Gesundheitsschmiede, Köstendorf

Adresse
Enhartinger Straße 3
Köstendorf, Salzburg 5203 Austria Wegbeschreibung
Webseite https://www.gesundheitsschmiede.co/

Veranstaltungen an diesem veranstaltungsort

Heute

  • Hormone im Wandel – Eine Reise von der Pubertät bis zur Menopause

    Gesundheitsschmiede, Köstendorf Enhartinger Straße 3, Köstendorf, Salzburg, Austria

    Themenabende Frauengesundheit Den eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde. AUFTAKT am 19.10.26 Hormone im Wandel – Eine Reise von […]

    €15

  • PMS VERSTEHEN UND LINDERN – Strategien für die 2. Zyklushälfte – 6-WOCHEN-KURS

    Gesundheitsschmiede, Köstendorf Enhartinger Straße 3, Köstendorf, Salzburg, Austria

    Plagen dich jedes Monat aufs Neue die Symptome des so genannten Prämenstruellen Syndroms: Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, schmerzhafte Brüste, etc.? Du bist energielos, ausgelaugt und dir wird alles zu viel? In diesem 6-Wochen-Kurs widmen wir uns den Facetten des PMS und entdecken Möglichkeiten und Strategien für einen bewussten Umgang mit der 2. Zyklushälfte. INHALTE (inkl. […]

    €210

  • VORBEREITUNG (PERI)MENOPAUSE – Für Frauen ab 40 – 6-WOCHEN-KURS

    Gesundheitsschmiede, Köstendorf Enhartinger Straße 3, Köstendorf, Salzburg, Austria

    Vielleicht machen sich schon die ersten Veränderungen bemerkbar: Schlafprobleme, Zyklusschwankungen, zunehmende PMS-Symptome oder Gewichtszunahme. Die ersten Anzeichen kommen oft schleichend und werden gar nicht erst mit sich verändernden Hormonen in Verbindung gebracht. Anstatt abzuwarten, bis du von den Symptomen möglicherweise überrollt wird, kannst du das Steuer selbst in die Hand nehmen. In diesem 6-Wochen-Kurs lernst […]

    €210

  • ZYKLUS-KOMPETENZ – Ressourcen gezielt nutzen für mehr Leichtigkeit im Alltag

    Gesundheitsschmiede, Köstendorf Enhartinger Straße 3, Köstendorf, Salzburg, Austria

    Fühlst du dich an manchen Tagen unbesiegbar und an anderen völlig erschöpft, ohne zu wissen, warum? Wer seine persönlichen Muster versteht, arbeitet nicht mehr gegen seinen Körper, sondern mit ihm. In diesem Workshop lernst du, mit den Wellen zu gehen, anstatt von ihnen überrollt zu werden. Du entdeckst deinen Zyklus als wertvolle Ressource für mehr […]

    €35

  • HORMONBALANCE AUF DEM TELLER – Zyklus und Hormone mit der richtigen Ernährung unterstützen

    Gesundheitsschmiede, Köstendorf Enhartinger Straße 3, Köstendorf, Salzburg, Austria

    Jeden Tag aufs Neue haben wir die Möglichkeit mit der richtigen Ernährung unser Wohlbefinden zu steigern und zu unserer Gesundheit beizutragen. Wie man durch ein bestimmtes Essverhalten und tägliche Gewohnheiten den Zyklus und die Hormone positiv beeinflussen kann und wo man am besten anfängt, vermittle ich in diesem Workshop. INHALTE: Was ist eine gute Basisernährung? […]

    €35