Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for the Textile Painting, Printing, and Abstract Embroidery Workshop. What to expect? Create something truly special! A personalized baby onesie, a custom tote bag, or a beautiful […]
Japanischer Kulturfeiertag am Dienstag, 3. November von 18:30–20:30 Uhr Der japanische Kulturfeiertag steht für Wertschätzung von Kultur, Kunst, Wissen und persönlicher Entwicklung. Er lädt dazu ein, innezuhalten und zu ehren, was Menschen innerlich wie äußerlich formt. In der japanischen Philosophie geht es nicht um Perfektion, sondern um Bedeutung, Tiefe und Wahrhaftigkeit. Genau hier setzen wir an. Was […]
Lesung & Autorinnengespräch „The Daily Feminist – Mikrofeminismus wirkt!“ von Evelyn Höllrigl Tschaikner in Kooperation mit Stadtbibliothek Salzburg Leben in einer männergemachten Welt schlaucht: Ungleiche Job- und Gehaltsaussichten, fragwürdige Schönheits- und Sprachnormen und Ungerechtigkeiten in Medizin und Sexualität begegnen Frauen tagtäglich. Doch wie können wir etwas verändern, wenn uns angesichts ständiger Mikroaggressionen im Alltag schlicht […]
Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Step into a world of color, curves, and playful imagination inspired by the spirit of Yayoi Kusama What to expect? In this workshop, we’ll explore bold patterns, organic shapes, […]
Alles was in dir vorgeht, prägt dein Leben und deinen Erfolg - in jeder deiner Rollen: ob als Elternteil, Ehepartner, Geschäftsfrau etc. Finde den Mut, abseits der Rollen, dir selbst zu begegnen & Erfüllung in jedem Lebensbereich aufzubauen. Es wird intensiv und gezielt mit Coaching-Fragen in einer Kleingruppe gearbeitet, die deine Perspektive verändern und dir […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
#werbefreitag: 🌿 Ein Vormittag nur für DICH – rund um die goldene Lebensmitte🌿 Vielleicht spürst du es gerade selbst: Dein Körper verändert sich, deine Energie schwankt, Emotionen werden intensiver – und gleichzeitig wächst der Wunsch, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. 🤍 Genau darum geht es bei diesem besonderen Vormittag: Wir möchten einen Raum schaffen, […]
Stress zeigt sich oft im Körper, bevor wir ihn bewusst wahrnehmen: in der Atmung, der Haltung, im Blick oder in einer zunehmenden Anspannung. An diesem Vormittag lernst du, solche Signale früher wahrzunehmen und besser zu verstehen. Mit verständlichem Wissen, Körpererfahrung und Yoga erforschst du die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche – und stärkst damit eine […]
Die Pubertät kommt. Die Fragen meistens schon früher. Was verändert sich in meinem Körper? Wie funktioniert der Zyklus? Und was passiert eigentlich bei der ersten Periode? In diesem Workshop entdecken Mädchen von 6 bis 11 Jahren gemeinsam mit ihrer Mama oder einer vertrauten weiblichen Bezugsperson die spannende Welt des Körpers. Mit Experimenten, Körpermodellen, Spielen, Kreativität […]
Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz KI im Berufsalltag verwenden Künstliche Intelligenz (KI) spielt eine immer größere Rolle in unserem täglichen Leben – von digitalen Assistenten über personalisierte Empfehlungen bis hin zur Bildbearbeitung. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie KI-Tools vor allem im Berufsleben nutzen können, damit Sie Zeit sparen und Abläufe im […]
Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Ein Abend für dich und deine Freundinnen – mit Schokolade, Kreativität und ganz viel Genuss. Bei der Ladies Night von Mozart Chocolate stellt ihr unter professioneller Anleitung eure eigenen Mozartkugeln her. Gemeinsam wird geformt, gefüllt, in Schokolade getaucht und natürlich auch probiert. Dazu stoßt ihr mit einem Glas Prosecco an (auf Wunsch selbstverständlich auch alkoholfrei). Am […]
UNVERSCHÄMT LUSTVOLL Über weibliche Lust, Scham und die Freiheit, zu wollen. Sei sexy. Aber nicht billig. Sei offen. Aber nicht zu direkt. Hab Lust. Aber bitte nicht zu viel. Und am besten immer genau dann, wenn es passt. Kommt dir bekannt vor? Weibliche Lust bewegt sich irgendwo zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, alten Glaubenssätzen, persönlichen Erfahrungen und […]
Themenabende Frauengesundheit Den eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde. Hormone aus dem Takt – Wie Ungleichgewichte entstehen und woran […]
Tipps für die Selbstbehandlung! Investiere täglich nur 12 Minuten in dich selbst und erlebe, wie das Japanische Facelifting deinen Teint zum Strahlen bringt und sich sichtbar auszahlt! Ich zeigt dir in diesem Workshop elf effektive Gesichtsmuskel-Trainingsschritte zur Selbstbehandlung. Erfahre, wie du Falten minimieren und das Bindegewebe straffen kannst, um auf ganz natürliche Weise deine Augenlider […]
Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for a creative Christmas Wreath Workshop, where you’ll learn how to make and decorate a beautiful, festive wreath from scratch. What to expect? Celebrate the arrival of […]
Dein Mini-Retreat am Nachmittag: Zuerst bringst du Körper und Kopf bei einer Reformer-Pilates-Session in Balance. Danach wird’s kreativ. Bei Snacks und Getränken (inklusive) malst du frei nach Lust und Laune oder lässt dich von Vorlagen und Tipps inspirieren. Vorkenntnisse brauchst du keine, nur Lust auf einen Nachmittag zum Wohlfühlen.
Female Dancehall Tanz Workshops mit Linda in Salzburg Spür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. Open Level Choreo Workshop Alle Tanzlevel sind willkommen! Wenn du noch am Anfang deiner Tanzreise stehst, darfst du dich bei diesem Workshop auf eine kleine Challenge freuen. Wir konzentrieren uns darauf, gemeinsam eine Choreografie […]
Filter, Fake & Fame Die digitale Welt verstehen und Kinder stärken. Wie können Eltern ihre Kinder im digitalen Raum begleiten, ohne ständig verbieten oder kontrollieren zu müssen? Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Herausforderungen der digitalen Jugendkultur. Sie erfahren, wie Social Media das Selbstbild junger Menschen beeinflusst und wir entwickeln gemeinsam Strategien für den […]
Neue Freundschaften zu finden ist mit 30+ gar nicht so einfach. Der Alltag ist voll, Freundeskreise verändern sich, und plötzlich fragt man sich: Wo lernt man eigentlich neue Menschen kennen, die wirklich zu einem passen? Genau das probieren wir aus. Gemeinsam, spielerisch und mit kreativen Methoden (Liberating Structures), bei denen niemand „Smalltalk-Profi” sein muss und […]
Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for a creative Christmas Wreath Workshop, where you’ll learn how to make and decorate a beautiful, festive wreath from scratch. What to expect? Celebrate the arrival of […]
Werde Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben Wir sind überzeugt: Du kannst nur so tief mit anderen gehen, wie du selbst gegangen bist. Viele Ausbildungen lehren Theorien – aber Transformation passiert in dir. Unser Zertifikat-Lehrgang führt dich durch deine eigene Veränderung, bevor du sie an andere weitergibst. Denn du kannst Selbstliebe nicht nur erklären. Du musst sie selbst erleben. […]
Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to make your Christmas presents? Join us to craft artistic postcards, fragrant bath/herbal/chilli or mushroom salts, handmade candles, gift tags or decorations. All while enjoying mulled wine and the scent of Christmas in the air. A great activity for solo participants, friends, […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]