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Vielleicht machen sich schon die ersten Veränderungen bemerkbar: Schlafprobleme, Zyklusschwankungen, zunehmende PMS-Symptome oder Gewichtszunahme. Die ersten Anzeichen kommen oft schleichend und werden gar nicht erst mit sich verändernden Hormonen in Verbindung gebracht. Anstatt abzuwarten, bis du von den Symptomen möglicherweise überrollt wird, kannst du das Steuer selbst in die Hand nehmen. In diesem 6-Wochen-Kurs lernst […]
€210
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FRAUEN. WISSEN. – Ein Raum für dich. Deine Fragen. Dein Wissen. Komm vorbei, höre von inspirierenden Frauen und tausch dich an unterschiedlichen Thementischen locker aus. LANA hat das Ziel, Frauen zu stärken und interkulturellen Perspektiven Raum zu geben. Bei dieser Veranstaltung zusammen mit dem Soroptimistinnen Club Salzburg werden kurze fachliche Inputs von inspirierenden Frauen gegeben, […]
Kostenlos
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Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
Kostenlos
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Werde Kreativ-Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben Diese Ausbildung ist für dich, wenn du Selbstliebe nicht nur erklären, sondern erlebbar machen willst. Kreativ bedeutet hier: Arbeit über Erfahrung statt Theorie - über Ausdruck, Körperwahrnehmung, Schreiben und bewusste Prozesse, die echte innere Veränderung ermöglichen. Als Kreativ-Selbstliebe-Trainerin schaffst du Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen, sich zeigen dürfen und nachhaltige Selbstliebe entwickeln. […] |
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Plagen dich jedes Monat aufs Neue die Symptome des so genannten Prämenstruellen Syndroms: Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, schmerzhafte Brüste, etc.? Du bist energielos, ausgelaugt und dir wird alles zu viel? In diesem 6-Wochen-Kurs widmen wir uns den Facetten des PMS und entdecken Möglichkeiten und Strategien für einen bewussten Umgang mit der 2. Zyklushälfte. INHALTE (inkl. […]
€210
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2 Veranstaltungen,
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Die unsichtbare Last Psychische Erkrankungen gehören zu den größten Herausforderungen der globalen Gesundheit – mit weitreichenden Folgen für Menschen, Gesellschaft und Gesundheitssysteme. Frauen sind doppelt so häufig von psychischen Erkrankungen betroffen als Männer, doch über die Hintergründe reden wir viel zu wenig. Dieser Vortrag soll Raum schaffen für eine offene Diskussion über hormonelle Veränderungsphasen, traumatische Lebenserfahrungen […]
€15
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Ein Abend für dich und deine Freundinnen – mit Schokolade, Kreativität und ganz viel Genuss. Bei der Ladies Night von Mozart Chocolate stellt ihr unter professioneller Anleitung eure eigenen Mozartkugeln her. Gemeinsam wird geformt, gefüllt, in Schokolade getaucht und natürlich auch probiert. Dazu stoßt ihr mit einem Glas Prosecco an (auf Wunsch natürlich auch alkoholfrei). […]
€65
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Balance bedeutet nicht, dass immer alles im Gleichgewicht ist. Entscheidend ist, Veränderungen wahrzunehmen und immer wieder nachzujustieren. An diesem Vormittag schauen wir auf unterschiedliche Ebenen von Balance und verbinden verständlichen Input mit Reflexion, Körpererfahrung und Yoga. Du bekommst Impulse, um deine eigene Balance bewusster wahrzunehmen und herauszufinden, was dir im Alltag Stabilität gibt. IN.BALANCE ist […]
€49
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Hidden Stories ist ein interkulturelles Kunst- und Ausstellungsprojekt von LANA, das Frauen unterschiedlicher Kulturen und Lebensrealitäten eine Stimme gibt. In einem dreistufigen Erlebnisrundgang hörst, spürst und erlebst du Geschichten von Flucht, Neuanfang, Mutterschaft, unsichtbaren Krankheiten, Diskriminierung und stillem Mut – erzählt von den Frauen selbst, teils anonym, teils öffentlich. Der Abend in drei Etappen Voice […]
Kostenlos
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Sonntag, 11. Oktober 2026, von 9:30 – 13:00 Uhr: Am Mental Health Weekend, begleitet dich Natalie Kohl in eine Erfahrung, bei der Hypnose dich dorthin führt, wo dein bewusster Verstand nicht mehr greift. Tauche ein in einen Raum voller Ruhe, Vertrauen und Herzenergie. In diesem besonderen Workshop lernst Du, wie Du mit Hypnose, inneren Bildern und einfachen […] |
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Digifit: ID Austria Registrierung. Wenn Sie noch keine behördlich registrierte Handysignatur haben, gehen Sie bitte vor dem Workshop zu einer Registrierungsbehörde (z.B. Magistrat, BH, Gemeinde) . Dort erhalten Sie das Registrierungsformular. Bitte bringen Sie dieses Schreiben zum Workshop mit. Falls Ihre Handysignatur bereits behördlich registriert ist, können Sie einfach online zur ID Austria wechseln. Die […]
Kostenlos
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Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Kostenlos
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💃🏽 SHAKE’N’RHYTHM – HERBST BLOCK 🪩 Du hast Lust zu tanzen, dich zu bewegen und gemeinsam mit anderen eine richtig gute Zeit zu haben? Dann komm mit mir in eine 8-wöchige Shake’n’Rhythm Dance Journey! ✨ Im Shake'n'Rhythm Tanzkurs erwarten dich Groove, Rhythmus und tänzerische Verbindung mit dir selbst. In einer Gruppe von Frauen lernen wir […]
€2 – €299
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Ein ruhiger, unterstützender Raum zum Ausruhen, Verbinden und Auftanken. In dem Moment, in dem du Mutter wirst, verändert sich alles. Mit jedem Baby, das geboren wird, entsteht auch eine neue Version von dir. Diese sensible Lebensphase ist kraftvoll und rough – eine Zeit tiefer Veränderung. Es gibt Freude und Liebe… aber auch Erschöpfung, Zweifel und […] |
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Wenn sich das alte Zykluswissen mit modernen Hormonwissen vereint Mein Zyklusworkshop verbindet diese beiden Welten - das alte und das neue. Das alte Wissen, das jede Frau in sich trägt. Ein Zyklusworkshop lässt dich erinnern an das was du schon weißt und in dir trägst. Zu wissen, wann die Blutung einsetzt, ist Kalenderwissen. Zu verstehen, […]
€190
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Herbst-Frauenkreis im Baumhaus zum Thema Vertrauen! Wir werden spürsam um das Thema Vertrauen in all seinen Facetten zu erleben. Du bekommst einen Raum dich selbst zu erforschen und zu erfahren. Ich öffne einen geschützten Raum für Frauen, die sich stärken, auftanken und nähren möchten. Ich begleite ich dich durch einen Abend voller Verbindung, Tiefe und […]
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Female Dancehall Tanz Workshops mit Linda in Salzburg 🥰💃🏻✨ Spür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. Open Level Choreo Workshop Alle Tanzlevel sind willkommen! Wenn du noch am Anfang deiner Tanzreise stehst, darfst du dich bei diesem Workshop auf eine kleine Challenge freuen. Wir konzentrieren uns darauf, gemeinsam eine […]
€36
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Themenabende Frauengesundheit Den eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde. AUFTAKT am 19.10.26 Hormone im Wandel – Eine Reise von […]
€15
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💃🏽 SHAKE’N’RHYTHM – HERBST BLOCK 🪩 Du hast Lust zu tanzen, dich zu bewegen und gemeinsam mit anderen eine richtig gute Zeit zu haben? Dann komm mit mir in eine 8-wöchige Shake’n’Rhythm Dance Journey! ✨ Im Shake’n’Rhythm Tanzkurs erwarten dich Groove, Rhythmus und tänzerische Verbindung mit dir selbst. In einer Gruppe von Frauen lernen wir […]
€22 – €33
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Der Femathon Oststeiermark lädt am 22. Oktober 2026 Frauen aus der Region ein, gemeinsam praxisnahe Antworten auf zentrale Karrierefragen zu finden: Netzwerken, Gehaltsverhandlungen und Sichtbarkeit auf Social Media. Die kostenlose Veranstaltung findet im AndersOrt – Haus der Frauen in St. Johann/Herberstein statt und wird von FELIN gemeinsam mit der Regionalentwicklung Oststeiermark, dem Equal Pay Netz […]
Kostenlos
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Success Soirée Salzburg: „Träum dich mutig“ mit Karin Teigl Was würdest du wagen, wenn du dir selbst ein bisschen mehr zutrauen würdest? Am 22. Oktober 2026 lädt die Success Soirée Frauen dazu ein, wieder größer zu denken, mutiger zu träumen und einen Abend voller Inspiration, Begegnungen und Lebensfreude miteinander zu verbringen. Im Mittelpunkt des Abends […]
€30,00
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Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for the Photo Embroidery Workshop. What to expect? Create something truly special! Paint and stitch your imagination, colors, and beads into your favourite photographs! Create memorable presents for yourself or others. We’ll paint with markers, […]
€35
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Hidden Stories ist ein interkulturelles Kunst- und Ausstellungsprojekt von LANA, das Frauen unterschiedlicher Kulturen und Lebensrealitäten eine Stimme gibt. In einem dreistufigen Erlebnisrundgang hörst, spürst und erlebst du Geschichten von Flucht, Neuanfang, Mutterschaft, unsichtbaren Krankheiten, Diskriminierung und stillem Mut – erzählt von den Frauen selbst, teils anonym, teils öffentlich. Der Abend in drei Etappen Voice […]
Kostenlos
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„Kunst beginnt dort, wo Worte enden.“ – Julia Wenderoth Zwei Tage voller Farbe, Intuition & Selbstausdruck.Dieser Grundlagenkurs öffnet dir die Welt der Kunsttherapie – als Tool für persönliche Entwicklung, kreative Begleitung und tiefe Selbstwahrnehmung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust auf kreatives Forschen und neue Perspektiven.
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Chair Dance Workshops für Frauen in Salzburg 🥰 Für ALLE die tanzen lernen wollen oder trainieren. Selbstbewusstsein aufbauen und Körperliebe starken. Verbinden mit der inneren weiblichen Energie. Empowered fühlen in einem sicheren Raum ohne Verurteilung oder vergleichen. Und vor allem ganz viel SPASS und Leichtigkeit. 🤗 Ablauf: -Aufwärmen -Technik -Choreographie Bist du dabei? 😍 Lass […]
€33
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Hidden Stories ist ein interkulturelles Kunst- und Ausstellungsprojekt von LANA, das Frauen unterschiedlicher Kulturen und Lebensrealitäten eine Stimme gibt. In einem dreistufigen Erlebnisrundgang hörst, spürst und erlebst du Geschichten von Flucht, Neuanfang, Mutterschaft, unsichtbaren Krankheiten, Diskriminierung und stillem Mut – erzählt von den Frauen selbst, teils anonym, teils öffentlich. Der Abend in drei Etappen Voice […]
Kostenlos
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Twerking Dance Workshops für Frauen in Salzburg 🥰 Für ALLE die tanzen lernen wollen, ihren Booty shaken und die Hüften lockern. Selbstbewusstsein aufbauen und Körperliebe starken. Verbinden mit der inneren weiblichen Energie. Empowered fühlen in einem sicheren Raum ohne Verurteilung oder vergleichen. Und vor allem ganz viel SPASS und Leichtigkeit. 🤗 Ablauf: -Aufwärmen -Technik: Twerking […]
€33
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Welcome to Your New Creative Home in Salzburg Looking for a meaningful way to unwind after work, connect with others and create something with your hands? Join us for the Textile Painting, Printing, and Abstract Embroidery Workshop. What to expect? Create something truly special! A personalized baby onesie, a custom tote bag, or a beautiful […]
€69
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MAMAGEHTTANZEN- Tanzen wie Früher nur früher. Ein Abend nur für Frauen
Oktober 24@20:00 - 23:00
Mutter Tochter Retreat am Meer
Oktober 25 - Oktober 31
NÖ/ Mistelbach LLL LEBENSFREUDE Frauentreff mit LEBEN, LIEBEN, LACHEN -Botschafterin Roswitha Goldschmid
Oktober 25@09:00 - 11:00
Bgld./Purbach LLL-Family & Friends Treff mit LIVE MUSIK „Sandhouse“ mit LLL-Botschafterin Veronika Sederl
Oktober 25@11:00 - 14:00
