Freitag 12. September, 16:30 bis 18:30 Hula-Queen Michaela Kempter zeigt uns wie man mit einem Hoop nicht nur Kindheitserinnerungen aufleben lässt, sondern auch den Beckenboden rockt – Upgrade der Lebensfreude inklusive. 👉 Mitmachen lohnt sich mehrfach: Wer mithullert, trainiert Bauch, Rücken und Beckenboden, bekommt den perfekten Massagekick fürs Bindegewebe und kassiert außerdem 10% Rabatt auf […]
Freitag 12. September, 16:30 bis 18:30 Hula-Queen Michaela Kempter zeigt uns wie man mit einem Hoop nicht nur Kindheitserinnerungen aufleben lässt, sondern auch den Beckenboden rockt – Upgrade der Lebensfreude inklusive. 👉 Mitmachen lohnt sich mehrfach: Wer mithullert, trainiert Bauch, Rücken und Beckenboden, bekommt den perfekten Massagekick fürs Bindegewebe und kassiert außerdem 10% Rabatt auf […]
An alle Frauen mit Bergsehnsucht Raus aus dem Kopf – rein in die Wanderschuhe! Du möchtest als Berg-Newbie einen Safe-Space unter Gleichgesinnten, in dem du neue Erfahrungen sammeln, viel lernen und dich ausprobieren kannst? Dann lass uns gemeinsam entdecken, was alles in dir steckt und dein Berg-Wissen aufs nächste Level heben. Ohne Leistungsdruck, aber mit […]
Führungskraft, Partnerin, Freundin, Kollegin... und wo bleibst DU? In der Businesswelt von heute jonglieren wir ständig verschiedene Rollen. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Deshalb laden dich meine Kollegin Lisa-Maria Luckner von erdendasein-Yoga und ich zu etwas Besonderem ein: "In meiner Mitte - Weiblichkeit leben und stärken" Ein 4-tägiges Premium-Retreat für Frauen, die […]
Am 25. September 2025 laden wir euch ins wunderschöne Café Ponykarussellim Prater ein, für einen Abend voller Bewegung, Austausch und guter Laune. 🧘🏻♀️ Los geht’s um 18:30 Uhr mit einem Vortrag 🎤 und dann mit einer Pilates-Session, danach stoßen wir gemeinsam mit einem Glas Prosecco 🥂 an und haben Zeit zum Netzwerken, Lachen und Geniessen. ✨ Mit Unterstützung von Kristina […]
Inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft Kraft tanken, Gedanken erden, magische Augenblicke erleben und achtsame Momente kreieren – das ist das #shadesofwinter YOGA & HIKE Camp. Jeder Tag startet und endet mit Yoga und dazwischen: jede Menge frische Bergluft, unberührte Natur, Inspiration, Austausch und natürlich Spaß. Geleitet wird das Camp von Yogalehrerin Ursi Eberl und Bergwanderführerin Claudia […]
Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist ein ganzheitliches Übungssystem, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Durch eine Kombination aus dynamischen Yogaübungen, Atemtechniken, Energielenkung und Tiefenentspannung wird die Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und reguliert. Ob bei Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren – die Praxis hilft, das hormonelle Gleichgewicht zu stärken und typische Beschwerden zu […]
An alle Frauen mit Bergsehnsucht Du musst keine Superheldin sein, um loszugehen. Du möchtest als Berg-Newbie einen Safe-Space unter Gleichgesinnten, in dem du neue Erfahrungen sammeln, viel lernen und dich ausprobieren kannst? Dann lass uns gemeinsam entdecken, was alles in dir steckt und dein Berg-Wissen aufs nächste Level heben. Ohne Leistungsdruck, aber mit jeder Menge […]