Zurück zu dir - dein Raum für Atem, Körper und inneren Frieden Kennst du das, wenn dein Körper dir zeigt, dass es zu viel ist? Verspannungen, flacher Atem, innere Unruhe, vielleicht sogar Schmerzen oder Schlaflosigkeit? Vielleicht bemerkst du, dass dein Kopf nie aufhört zu denken und zu organisieren? Sehnst du dich danach, wieder durchzuatmen und dich im Körper leichter, freier, lebendiger zu fühlen? […]
Mit Embodiment-Techniken zu Selbstwirksamkeit und Stärke, die bleibt Wenn wir lernen, unserem Körper zuzuhören und aktiv mit Regulierungstechniken zu arbeiten, entwickeln wir die Fähigkeit, ausbalancierter durchs Leben zu gehen. Entlang konkreter Herausforderungen des Lebens und unserer eigenen, tiefen Muster neue, besonnene Antworten zu finden. Denn nur wer mit sich selbst gut in Kontakt ist und […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im Oktober gibt uns Dr. Lucia Will in ihrer Videobotschaft eine Vorgeschmack auf ihr Seminar „Zyklusgesundheit – Im Rhythmus des Lebens“. Sie zeigt, wie unser Zyklus nicht nur unsere Gesundheit beeinflusst, sondern auch ein Schlüssel zu innerer Balance, Klarheit und Stärke sein kann. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick […]
Im Seminar wird medizinisch fundiertes Wissen über die physiologischen Abläufe des weiblichen Zyklus und deren Bedeutung für die reproduktive Gesundheit vermittelt. Es werden verschiedene hormonfreie Verhütungsmethoden vorgestellt, sowie deren Wirkmechanismen, Anwendungsvoraussetzungen und Wirksamkeit erläutert. Ziel ist es, Frauen evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, um individuelle und informierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Wahl […]