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Ein Abend zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken - getragen von Atem, Pflanzenkraft und Räucherduft. Gemeinsam aktivieren wir mit unserem Licht in uns, lösen, was uns beschwert, und stärken die Verbindung zu unserem inneren Leuchten.
€44
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Wir starten den Juli mit einer sanften Gentle Movement Session mit Emely. In dieser Klasse darf dein Körper langsam ankommen, sich bewegen, lösen und wieder mehr ins Spüren finden. Statt Leistung oder Perfektion steht hier im Mittelpunkt, was dir gerade gut tut. Durch ruhige, bewusste Bewegungen, weiche Übergänge und achtsames Atmen entsteht Raum für Entspannung, […]
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Es erwartet dich eine wohltuende Yoga Session mit Katy rund um das Thema Hüfte. Gemeinsam schaffen wir Raum, um diesen Bereich sanft zu mobilisieren, Spannungen loszulassen und wieder mehr Weite und Beweglichkeit im Körper zu spüren. Die Klasse verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und kleine Momente der Ruhe. Gerade die Hüfte speichert oft viel Spannung […]
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Am 21. Juli fließen wir gemeinsam durch eine Vinyasa Session mit Emely. In dieser Klasse verbinden sich Bewegung und Atem zu einem dynamischen Flow, der dich einlädt, in deine Kraft zu kommen und gleichzeitig präsent im eigenen Körper zu bleiben. Vinyasa darf aktivierend sein, ohne Druck zu machen. Es geht nicht darum, besonders beweglich oder […]
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Zum ersten Mal findet unser Titten Treff nicht vor Ort, sondern online statt – damit du ganz entspannt von überall dabei sein kannst. Nach einem kurzen Input von Marlen, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, sprechen wir über verschiedene Verhütungsmethoden und ihre Wirkung auf Körper, Zyklus, Hormone und Wohlbefinden. Danach öffnen wir den Raum für ehrlichen, wertschätzenden […]
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Wir schließen den Juli mit einem sanften Gentle Flow mit Anna ab. In dieser Klasse verbinden wir ruhige, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten des Innehaltens. Der Gentle Flow lädt dich ein, deinen Körper weich zu bewegen, Spannungen loszulassen und wieder mehr bei dir anzukommen. Es darf leicht sein, nährend und ganz ohne […]
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Success Soirée – Summer Edition
Juli 23@18:00 - 23:30
Workshop: Chaos organisieren – in 5 einfachen Schritten
Juli 23@18:30 - 21:30
Atemreise beim „Leinen los“ Festival
Juli 24@09:30 - 11:00
Und, wer entfernt jetzt die Spinne?!
Juli 24@15:00 - 18:30
