Um unsere Gesundheit langfristig zu erhalten, braucht es zweierlei: Wissen über Vorsorgemöglichkeiten und Untersuchungsmethoden – und zugleich eine ausgewogene Ernährung, die unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Nur wenn beides zusammenspielt, können wir Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden nachhaltig stärken. Die Ernährungsberaterin und Expertin für essentielle Nährstoffe, Anita Helmliner, gibt Einblicke in eine typgerechte […]