Dieser praxisnahe Online-Kurs unterstützt Mütter dabei, Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit Geld zu gewinnen und ihre finanzielle Unabhängigkeit langfristig zu stärken. Alltagsnah vermittelt das Seminar grundlegendes Finanzwissen – von Budgetplanung und finanzieller Organisation im Familienalltag bis hin zu selbstbestimmten Finanzentscheidungen. Im Fokus stehen insbesondere die finanziellen Herausforderungen rund um Mutterschaft. Die Teilnehmerinnen lernen konkrete […]

Venus-Apotheke – Pflanzen für Schönheit, Sinnlichkeit und weibliches Wohlbefinden Seit jeher werden bestimmte Pflanzen der Venus zugeordnet. Sie begleiten Frauen* in der Körperpflege, schenken Wohlbefinden, nähren die Sinne und erinnern an die Schönheit, die aus einer liebevollen Verbindung mit sich selbst entsteht. An diesem Abend tauchen wir in die Welt der Venus-Pflanzen ein und entdecken, […]

Alle Frauen* die zu meinen Circles kommen, und ich meine wirklich ALLE,  sind unglaublich gut darin, Andere zu halten und für Andere da zu sein. Wir hören zu, wir kümmern uns, wir spüren was andere brauchen, wir tragen Verantwortung, wir sind für alle anderen da, für unsere PartnerInnen, für unsere FreundInnen, für unsere Familienmitglieder, Kinder  und […]

THE:SORORITY Sisters Meet Up Die Sisters Meet Ups sind das pulsierende Herzstück der Sorority und sind das regelmäßige Get-together der Sorority, bei dem der Austausch auf Augenhöhe im Mittelpunkt steht. Fernab von steifen Visitenkarten-Schlachten bieten diese Treffen einen geschützten Raum um Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu empowern. Wie immer erwartet dich zu Beginn ein Impulsvortrag zu einem spannenden feministischen […]

LLL-LEBENSGEDANKEN Treff – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER Gedanken. Erfahrungen. Austausch von und mit LEBEN, LIEBEN, LACHEN Botschafter:in Nikolaus & Waltraud Püringer Das Leben stellt uns immer wieder vor große und kleine Fragen. Manchmal finden wir Antworten – manchmal entstehen daraus einfach neue Fragen. Beim LLL-LEBENSGEDANKEN-TREFF  – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER“ möchten Nikolaus & […]

THE:REFLECT & CONNECT Wir haben mit diesem neuen Format einen monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Dienstag des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt […]

LLL-LEBENSGEDANKEN Treff – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER Gedanken. Erfahrungen. Austausch von und mit LEBEN, LIEBEN, LACHEN Botschafter:in Nikolaus & Waltraud Püringer Das Leben stellt uns immer wieder vor große und kleine Fragen. Manchmal finden wir Antworten – manchmal entstehen daraus einfach neue Fragen. Beim LLL-LEBENSGEDANKEN-TREFF  – DAS LEBEN IST EIN ABENTEUER“ möchten Nikolaus & […]

Frieden beginnt im Mutterleib und wird in einem fortlaufenden Kontinuum des Erlebens immer wieder neu gefühlt. Es ist einerseits die Geburt selbst als großes transformatives Ereignis, welche hier besondere Bedeutung hat und andererseits auch dieses immer wieder geboren werden im philosophischen Sinne. Die Geburt ist unabdingbar mit unserem Menschsein verknüpft – mit unserer Empfindsamkeit, unserer […]

Digifit: Social Media Basics Know-how für Soziale Medien. Facebook, Instagram und jetzt auch noch Tik Tok. Soziale Medien sind Teil unseres Alltags, nicht nur im Privaten. Das Erstellen von Postings auf diesen Plattformen ist zunehmend auch im Berufsleben gefragt. Doch was sind Hashtags, Reels und Livestreams? Wie erstelle ich ein Posting? Was brauche ich dazu? […]

In diesem online-Seminar gehen wir auf die folgenden Themen ein: ▪ Daten & Fakten zur finanziellen Situation von Frauen ▪ Rechtliches & finanzielles Basiswissen ▪ Einnahmen-Ausgaben-Planung & eigener Umgang mit Geld ▪ Sparen ▪ Finanzielle Stolpersteine in Frauenbiografien ▪ Langfristige finanzielle Entscheidungen Seminarleitung: Julia Strablegg-Muchitsch, Schuldenberatung Steiermark

Du jonglierst Businessplan, Kundenakquise, Buchhaltung, Social Media, Haushalt, Kinder und dein Privatleben soll ja auch noch funktionieren. Dein Kopf rattert nachts, deine To-Do-Listen werden immer länger, und das Gefühl "Ich schaff das nicht" wird zur täglichen Begleitung. Willkommen im Mental Overload. Und der direkte Weg zum Burnout. In diesem 2-stündigen Live-Webinar lernst du das "Second […]

🌸✨ Hallo DU wundervolle Frau! ✨🌸 🌼 Hast du Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Zu lachen, zu plaudern, durchzuatmen und neue Energie zu tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun. 💫 🌷 Egal, ob du zum ersten Mal […]

Was Müdigkeit, eine empfindlichere Verdauung und Veränderungen beim Gewicht mit deiner Ernährung zu tun haben können – 3 Ernährungsirrtümer und was dein Körper jetzt wirklich braucht. Viele Frauen bemerken ab Mitte 40 Veränderungen, die sich nicht immer eindeutig einordnen lassen. Du fühlst dich zum Beispiel öfter müde, die Verdauung reagiert empfindlicher oder das Gewicht geht […]

Ein neues Finanzjahr beginnt mit der Realität deines Unternehmens: mit deinen bisherigen Zahlen, deinem aktuellen Stand, deinen Angeboten, deinen Kosten und der Kapazität, die dir im kommenden Jahr tatsächlich zur Verfügung steht. Als Woman EPU triffst du viele Entscheidungen allein. Du entwickelst Angebote, arbeitest mit Kund:innen, schreibst Rechnungen, planst Investitionen und verantwortest deine wirtschaftliche Entwicklung. […]

Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]

Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur Wir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und  gehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Nordic Walking Sticks bitte mitnehmen. Alle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst.  So können wir […]

Einfach durchatmen, still werden, sich spüren, innehalten, Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Urkraft spüren und sich mit ihr verbunden und verwurzelt fühlen. Innehalten und still werden. Dankbarkeit erfahren. Einfach durchatmen und mit jedem Schritt näher bei sich ankommen. Mit Bruder Baum auf du und du. Er trägt dich, er liebt dich, er ist in […]

Female Dancehall Tanz Workshops mit Linda in Mondsee 🥰💃🏻✨ Spür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. In 90min lernst du eine Choreo, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern, in ihren Kursen geht es nicht um eine perfekt Technik, sondern um das Gefühl, eigenes Körperempfinden, Spaß […]

Details folgen in Kürze!