Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur Gemeinsam dehnen, auflockern, losmarschieren und wieder runter kommen.  So können wir uns gegenseitig stärken, tanken Energie und leisten so einen wertvollen Beitrag zu unserer Genesung und Gesundheit! Bitte komm‘ pünktlich – wir warten 5 Minuten, dann geht’s los! Bei jedem Wetter – außer starkem Regen oder Gewitter! Sei […]

Bedeutende Frauen in Geidorf Wir treffen uns an der Ecke Hasnerplatz/Th.Körnerstraße bei den Stolpersteinen und hören die Lebensgeschichte von Valeska Türner, eine Widerstandskämpferin, die von den Nazis ermordet wurde. Weiter geht es den Cäcilia-Kappelweg zur Grabenstraße. Hier berichtet Christine Berghofer über die Gründerin der Caritas-Schule. Weiter führt der Weg zum Atelier Kreuzgasse und bei den […]

Seid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag, 18. Mai um 17:00 findet mit Brand-Strategin Julia Peglow und KI-Experte Jörg Müller zum Thema „Schlauer als die Crowd. KI als strategischer Vorteil für Frauen in Führung“ statt. Du kennst das Game: Lange galt, was der […]

Ein Abend, der dir zeigt, warum wahre Gesundheit dort beginnt, wo du aufhörst, Symptome zu bekämpfen, und endlich verstehst, wie deine Energie wirklich fließen will. Wenn dein Energiesystem blockiert, meldet sich der Körper. Nicht als Fehler. Als Hinweis. Wir führen dich ein in die Essenz deines Designs und zeigen dir, wie du durch einfache, präzise […]

Wechseljahre und Bewegung – Bisamberg Er ist der nördlichste Ausläufer der Alpen, wurde im Verlauf der Erdgeschichte durch die Donau abgetrennt. Es wachsen an trockenen, warmen, steilen Hängen Flaumeichen-Buschwälder, an flacheren Hängen sind Eichen-Mischwälder, Teile werden für den Weinbau genutzt. Neben der vielfältigen Tier- und Pflanzenwelt sind die Alten Schanzen als Verteidigungsanlage des Preußisch-Österreichischen Krieges […]

"So werden Frauen in den Medien sichtbar" - das ist das Thema am 19. Mai um 18 im OÖ Presseclub. Anmeldung für Interessierte via office@presseclub.at. Eine Vortrag/Workshop der OÖ Medienfrauen / Frauennetzwerk im OÖ Presseclub - beim Festival #FEMtastica der Stadt Linz / Frauenstadträtin Eva Schobesberger. 🖼️ 👩🏻👩🏻‍🦳👩🏻‍🦲👩🏾👩🏽‍🦰👧🏼 Das Sichtbarmachen von Frauen in Wort und […]

🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]

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Kostenloses Workshopangebot für Mädchen* (12-18 Jahre) Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken und üben, wie du anderen deine Bedürfnisse vermitteln kannst? Dann nimm an einem unserer Workshops in Villach teil und Sag JA zu dir selbst – und NEIN zu Dingen, die du nicht willst. In diesem Workshop stärkst du dein Selbstbewusstsein und lernst, deine Bedürfnisse […]

Wenn du Kaffee & Kuchen liebst, darfst du DAS nicht verpassen… Manchmal braucht’s nicht mehr als guten Kaffee, ein Stück Kuchen & den richtigen Vibe ☕🍰💗 Am 20.05. bin ich mit Kaffeepferdchen bei jamsession – und gemeinsam bringen wir dir genau das: Specialty Coffee, hausgemachte Kuchen & einen Ort, an dem du kurz alles vergessen […]

Grundlagen für finanzielle Unabhängigkeit und Selbstbestimmung Gender Pay Gap, Altersarmut, Gender Funding Gap, etc. – Die finanzielle Benachteiligung von Frauen* findet sich in den verschiedensten Bereichen und hält in Österreich beharrlich an. Umso wichtiger ist es Mädchen* und Frauen* Basiskompetenzen im Finanzbereich als Teil ihrer beruflichen Orientierung zu vermitteln. Durch interaktive Übungen und reale Fallbeispiele […]

Treffpunkt Frauenwissen Der digitale Mama Alltag fordert unser Nervensystem oft mehr, als wir wahrnehmen. Dieser Vortrag zeigt, wie wir Reizüberflutung und Perfektionsdruck früher erkennen und wieder stärker ins eigene Spüren finden. Mit einfachen, nervensystemfreundlichen Mini Tools gelingt es, Selbstführung zurückzugewinnen und im Alltag stabil zu bleiben. Ein kompakter Impuls für mehr innere Ruhe und moderne […]

LLL-Frauen Tanz Treff in Eisenstadt & Baden 💚🧡🩷 Tanzen zu ABBA, Country, Oldies & Salsa –jeder Abend ein anderer Musikstyle, immer dieselbe Freude am Tanzen. 💃🏻💃🏻💃🏻HEUTE: LADIES LATIN NIGHT (SALSA)💃🏻💃🏻💃🏻 Ein Raum für neue Begegnungen mit Tanzen und Spaß ~ wir feiern gemeinsam das Leben mit guter Musik 💃🏻💃🏻💃🏻 #tanzenmachtglücklich Ohne Anmeldung: Komm einfach vorbei! […]

Yoni Steaming ist ein Dampfbad für deinen Intimbereich & Unterleib. Es ist eine uralte Tradition und auf der ganzen Welt verbreitet. Du setzt dich dabei über einen Kräutersud und lässt den Dampf in die Vulva und den Bauchraum steigen. Vaginal Steaming kann bei vielen Themen/Beschwerden unterstützen – Menstruationsbeschwerden, Geburtsvorbereitung, Menopause, (chronischen) Blasenentzündungen, Endometriose uvm. Beim […]

Manche Gespräche brauchen keinen Raum. Sondern Bewegung. Beim Walk & Talk verbinden wir Spaziergänge in der Natur mit Impulsen, die dich weiterbringen – leicht, klar und alltagstauglich. Du gehst nicht nur eine Strecke. Du gehst mit neuen Gedanken nach Hause. Die nächsten Termine:  20.05.2026: Grenzen setzen – klar und stimmig  03.06.2026: Menschen besser verstehen (Profiling […]

In diesem Seminar beleuchten wir die Schnittstelle zwischen eigenverantwortlichem Handeln und professioneller medizinischer Unterstützung. Teilnehmende erfahren, wie Selbsthilfe, Prävention und aktive Lebensgestaltung sinnvoll mit ärztlicher Betreuung kombiniert werden können. Der ganzheitliche Ansatz des Seminars zeigt Wege auf, Körper, Geist und Lebensstil miteinander in Einklang zu bringen und so die persönliche Gesundheitskompetenz nachhaltig zu stärken. Terminanfrage […]

Auf allen vieren  Eine mittelmäßig bekannte Künstlerin schenkt sich selbst zum 45. Geburtstag einen Trip von der Westküste der USA nach New York. Sie möchte sich selbst etwas beweisen und plant die Tour allein mit dem Auto, raus aus der Komfortzone. Nach zwei Wochen muss sie wieder zurück sein, bei Mann und Kind, aber vor […]

🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]

🎨 Achtung, Farb-Alarm! 🎨 Ladies, es wird bunt! Cleo öffnet einmal im Monat die Türen ihres Ateliers für einen entspannten Malnachmittag – ganz ohne Leistungsdruck, ganz ohne „Workshop-Feeling“. Dafür mit viel Spaß, Farbe an den Fingern und vielleicht auch auf der Nase. 😉 Wir malen gemeinsam vor uns hin, quatschen,  lachen – und wenn Ihr […]

CARESHIP: YOU BETTER CARE! Care-Arbeit – ob bezahlt oder unbezahlt – ist ohne Leadership nicht zu denken. Seit Jahrtausenden übernehmen Frauen* Verantwortung für das Wohlbefinden jeder einzelnen Person in ihrer Community – ob es sich dabei um die Familie, den Freund:innenkreis oder den Beruf, um das seelische oder körperliche Wohl handelt. Frauen* planen, managen, vereinbaren, […]

Care-Arbeit - ob bezahlt oder unbezahlt - ist ohne Leadership nicht zu denken. Seit Jahrtausenden übernehmen Frauen* Verantwortung für das Wohlbefinden jeder einzelnen Person in ihrer Community - ob es sich dabei um die Familie, den Freund:innenkreis oder den Beruf, um das seelische oder körperliche Wohl handelt. Frauen* planen, managen, vereinbaren, diskutieren, pflegen und und […]

Zwischen Gesundheit, Tabu und betrieblicher Verantwortung oder Warum das Thema uns in der Arbeitswelt angeht Die Wechseljahre betreffen viele Frauen mitten im Berufsleben – trotzdem wird darüber auch in der Arbeitswelt noch wenig gesprochen. Der Vortrag gibt einen Einblick, wie sich Beschwerden im Arbeitsalltag auswirken können und warum das nicht nur Privatsache ist. Im Mittelpunkt […]

Förderungen können dein Business schneller voranbringen – nutzt du sie schon? Gerade als EPU oder Solo-Selbstständige steckst du viel Zeit in dein Tagesgeschäft. Für strategische Weiterentwicklung, Digitalisierung oder Weiterbildung fehlt oft das Budget. Genau hier setzen Förderprogramme an. Förderungen sind kein Zufall und kein Bonus. Richtig eingesetzt sind sie ein wirkungsvolles Instrument für Wachstum, Qualifizierung […]

🚨 Wir laden euch ein zu einer Ausstellung, die Grenzen sprengt – zwischen Generationen, Kulturen und Ästhetiken. -Feminism – what else 👀 Feminismus ist keine reine „Frauenangelegenheit“. Er ist die Antwort auf die brennenden Fragen unserer Zeit. Er ist der Widerstand gegen Sexismus, Ausbeutung und die fortschreitende Unterdrückung durch autokratische Strukturen. 💥„Feminism, what else?“ Eine […]

Themen in der Rechtsberatung: Rechtliche Folgen einer Trennung oder  Scheidung Obsorge & Kontaktrecht Unterhaltsfragen Aufenthaltsrecht in der Trennungssituation Schutz vor Gewalt und Gewaltprävention Vermögensaufteilung und Schulden nach der Trennung Sozialrechtliche Fragen andere Rechtsfragen zu Wohnen, Arbeit, Pensionsabsicherung von Frauen .... allgemeine Informationen zum österr. Rechtssystem Treten bei einer Scheidung oder Trennung vom Partner, bei Gewalteskalation […]

ÜBER GELD SPRICHT MAN NICHT- WIR SCHON! Wenn Frauen ihr Geld wirklich verstehen, verändert sich alles.Finanzielle Bildung ist kein Luxus – sie ist Lebensqualität. Freu dich auf einen Abend voller Aha-Momente rund ums Thema Geld: einfache Tipps & Tricks mehr Klarheit über deine Finanzen ein ganz neues Gefühl von Selbstbestimmung Sei dabei und genieße einen Abend in angenehmer […]

Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte […]

Menschenpflichten Lesung mit anschließendem Gespräch Für alle Interessierte! BarbAra Ihme liest und stellt ihr Kunstband Menschenpflichten – 19 Aquarelle zu 19 Artikeln vor. Der Kunstband, welcher 75 Jahre Menschenrechte und 25 Jahre Menschenpflichten ehrt und deren hochaktuellen Inhalt durch BarbAra Ihmes Kunst non verbal zugänglich macht, verdeutlicht und einprägt. Allgemeinen Erklärung der Menschenpflichten, im Originaltext des InterAction Council von […]

Geldfluss aktivieren  Kennst du das Gefühl, dass du dir finanzielles Wachstum wünschst und dennoch immer wieder an unsichtbare Grenzen stößt? Du arbeitest, du bemühst dich und trotzdem fühlt es sich an, als würde der Geldfluss stocken? Du bist damit nicht allein. Viele Menschen erleben genau das und die Ursachen liegen selten dort, wo wir sie […]

Stark, selbstbewusst & selbstsicher Was tun, wenn mich jemand im Bus oder auf der Straße beschimpft oder anrempelt, mir die Handtasche entreißen will, ich festgehalten werde… oder ich einfach Angst habe, abends alleine unterwegs zu sein? Zentra wurde von Frauen* für den Lebensalltag von Frauen* entwickelt, ist leicht erlernbar und setzt keine Sportlichkeit voraus. Zentra bietet Wissen, Verhaltensweisen […]

✨ MAGISCHES FRÜHSTÜCK ✨ WIRTSCHAFT. WERTE. WIRKUNG. Am 22.5. wird es kommunikativ. Und möglicherweise ein bisschen unbequem. Also genau richtig. Mit dabei: Daniela Soykan-Tober – ehemalige ORF-Sportjournalistin, Gründerin von Wertgespräche, Kommunikationsexpertin mit Tiefgang, Podcast-Host und eine Frau, die nicht nur spricht, sondern Resonanz erzeugt. Nomen est omen. Denn wenn Daniela über Kommunikation spricht, dann geht […]

 STARKE FRAUEN STÄRKEN FRAUEN! Manchmal braucht es nur einen Moment, einen Impuls oder die richtigen Menschen, um neue Wege zu gehen. Genau dafür gibt es WeitSichtFrau – das neue Netzwerk für alle Frauen im Tiroler Unterland. STARKE FRAUEN STÄRKEN FRAUEN WeitSichtFrau steht für Austausch, Inspiration und persönliches Wachstum. Egal, ob du mitten im Berufsleben stehst, […]

Seit Jahrtausenden sind Salben fester Bestandteil der natürlichen Hausapotheke. Sie sind eine wunderbare Möglichkeit die Heilkraft der Pflanzen einzufangen und für die Momente bereitzuhalten, in denen wir sie brauchen. In diesem Methoden-Workshop nehme ich dich mit auf eine kleine Reise: wir sehen uns die traditionelle Zubereitung von Salben an und entdecken, wie sich das überlieferte […]

Menstruation, Zyklus und Wechseljahre sind noch immer Tabuthemen – dabei sind sie essenzielle Vitalzeichen für Gesundheit und Wohlbefinden. bleeding and proud of it feiert den weiblichen Zyklus in all seinen Lebensphasen – von der ersten Periode bis zu den Wechseljahren. Ein Nachmittag von Frauen für Frauen: stärkend, informativ und verbindend. Datum: 23.05.2026 Uhrzeit: 15:00–20:00 Uhr (Start 15:30 Uhr) Ort: Gleis21, […]

WEIBLICHE EKSTASE ✨🌹🔥 Es gibt einen Zustand, in dem dein Körper weich wird… dein Herz offen ist… dein Nervensystem entspannt… und gleichzeitig ALLES in dir lebt. Du fühlst dich grundlos gut. Verbunden. Sinnlich. Frei. 🦋 Ekstatisch.💫 Genau dafür öffne ich diesen Raum. Ein Abend für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen. Ihre Weiblichkeit. Ihre […]

Die „LLL-Schnatterschritte LEICHT“, gedacht für diejenigen unter euch, die sich gerne bewegen möchten, aber (noch) keine langen Spaziergänge machen können – sei es nach einer Krankheit, nach einer Operation oder weil man sich alleine einfach nicht so traut.  Wir gehen gemeinsam ganz entspannt und langsam eine kleine Runde um den See (1,5 km) „schnattern“ ein bisschen, genießen  die Natur und […]

Bei unseren LLL-Schnatterschritten verbinden wir Bewegung mit inspirierenden Gesprächen.  Bei unserem Spaziergang, gerne mit Walkingstöcke oder Walkingringe, tauschen wir uns über verschiedenste Themen aus, genießen die Natur und tanken frische Energie voller LEBEN, LIEBEN,LACHEN Dauer: 60 – max. 90 Minuten Sei auch Du dabei! Anmeldung bitte unter info@vereinlebenliebenlachen.at  oder  einfach spontan vorbeikommen!  Bitte komm‘ pünktlich, wir […]

Living in a new city or moving through a transition phase can sometimes leave us feeling a little disconnected — from ourselves, from others, or from the feeling of home. Finding Home (Inside) is a gentle women’s circle for expat & international women and women in transition who are seeking grounding, belonging, and meaningful connection. […]

Ein Raum für echte Verbindung mit deinem Körper. Vielleicht merkst du, dass du viel im Kopf bist. Dass du funktionierst, aber dich selbst nicht wirklich spürst. Oder du bist überfordert und verstehst deinen Körper nicht. Vielleicht hast du schon viel ausprobiert. Übungen, Routinen, Rituale. Und trotzdem bleibt dieses Gefühl von Abstand oder Überforderung. Du bist […]