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Online-Kurs mit persönlicher Begleitung für Frauen, die ihren Körper verstehen wollen. Finde heraus, wie du mit deiner Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus lebst – für mehr Energie, weniger Beschwerden und ein neues Körpergefühl. 1:1 Begleitung inklusive Du erhältst ein persönliches Online-Ernährungscoaching. So bekommst du Klarheit, wo du aktuell stehst, und konkrete Schritte, wie du […]
€59
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Mental Load Workshop & Wohlfühlabend: Für alle die immer an alles denken - außer an sich Was trägst du eigentlich als Last im Kopf? Kennst du das Gefühl, dass dein Gehirn nie wirklich abschaltet? Dass du planst, organisierst, vorausschaust – während du gerade etwas anderes tust? Und wann hast du das letzte Mal innegehalten, um […]
Kostenlos
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Es gibt Momente im Leben, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt, dass man nicht mehr weiß, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt, kann ich dir zeigen, wie man den Überblick und […]
€49,00
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Sei dabei beim Perimenopause Self-Care Event! Bist du über 35 und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Gewichtszunahme!? Bei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout, gefolgt von […]
€45,00
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Wechseljahre und Bewegung – Ausflug in den Grüner Prater Der Prater diente ausschließlich dem Jagdvergnügen des jeweiligen Monarchen und seines Hofes. Gejagt wurden vor allem Schnepfen, Dachse, Füchse, Wölfe, Wildschweine, Braunbären und Hirsche. 1766 gab Kaiser Joseph II den Prater zur allgemeinen Benutzung frei. Wir genießen heute den Spaziergang in diesem ehemaligen Augebiet. Trabrennbahn – […]
Kostenlos
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Du bist noch auf der Suche nach einem passenden Muttertags-Geschenk? Schenke etwas, das bleibt – eine liebevolle, gemeinsame Beckenboden-Zeit für deine Mutter und dich. Was euch erwartet: 90 Minuten gemeinsame Beckenboden-Praxis (online): -60 Minuten Beckenboden-Yoga (sanft, stärkend, entspannend) -30 Minuten Austausch + Beckenboden-Alltag-Tipps (Zeit für Fragen & Aha-Momente) -Mini-Personalisierung: Ein paar kurze Fragen vorab, damit […]
€135
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✨LADIES DAY✨ 10. Juli 2026, 16:00-20:00 Uhr Gersthoferstraße 109/12 1180 Wien EIN NACHMITTAG NUR FÜR DICH - VOLLER WOHLBEFINDEN UND INSPIRATION 🪷 Es gibt Buffet und ein gut gefülltes Goddiebag 🎁 Sichere dir dein Ticket 15 Euro: 👇🏼 https://silvia-hummel.at/produkt/ladies-day/ Glg Ich freue mich auf dich 🤩 Silvia Hummel 🐝
€15.
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Zwischen Gesundheit, Tabu und betrieblicher Verantwortung oder Warum das Thema uns in der Arbeitswelt angeht Die Wechseljahre betreffen viele Frauen mitten im Berufsleben – trotzdem wird darüber auch in der Arbeitswelt noch wenig gesprochen. Der Vortrag gibt einen Einblick, wie sich Beschwerden im Arbeitsalltag auswirken können und warum das nicht nur Privatsache ist. Im Mittelpunkt […]
Kostenlos
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Seit Jahrtausenden sind Salben fester Bestandteil der natürlichen Hausapotheke. Sie sind eine wunderbare Möglichkeit die Heilkraft der Pflanzen einzufangen und für die Momente bereitzuhalten, in denen wir sie brauchen. In diesem Methoden-Workshop nehme ich dich mit auf eine kleine Reise: wir sehen uns die traditionelle Zubereitung von Salben an und entdecken, wie sich das überlieferte […] |
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Kluge Weichenstellung für ein selbstbestimmtes Frauenleben Vorsorge ist die höchste Form der Wertschätzung – sich selbst gegenüber. ✨ Oft planen wir alles für die Familie, das Haus oder den Beruf. Aber wer plant eigentlich für DICH? Wahre Unabhängigkeit bedeutet, die rechtlichen Spielregeln zu kennen, bevor man sie braucht. Gemeinsam mit der Rechtsanwältin Athanasia Toursogas-Reif sprechen […] |
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Du schaffst alles – aber es kostet dich immer mehr Energie? Du funktionierst. Du bist verlässlich. Du trägst viel Verantwortung. Im Job, in der Familie, für andere. ⚡️Und trotzdem merkst du: So wie bisher geht es nicht weiter. Nicht, weil du zu wenig Disziplin hast. ❗️Sondern weil innere Muster wirken, die immer wieder dasselbe auslösen: […]
€499
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Donnerstag 28.05.2026 18.30 Uhr Ankommen | 19.00–21.00 Uhr Session Gruppenraum Barbara Löw, Rathausgasse 7, 2500 Baden bei Wien Ich lade dich zu etwas ganz Besonderen ein, meinen Herzensprojekt im Live-Gruppenformat. Ein Abend, an dem wir uns im Kreis begegnen, gemeinsam atmen, fühlen, loslassen und in Verbindung mit uns selbst und miteinander kommen. Der Heartbeat-Abend ist ein geschützter, nährender Raum, in […]
€44
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🌸 Workshop für Frauen rund um die Wechseljahre 🌸 Vielleicht kennst du selbst eine Frau – oder bist gerade selbst in einer Phase, in der sich der Körper plötzlich verändert: weniger Energie, schlechter Schlaf, Heißhunger, Gewichtszunahme oder einfach das Gefühl, nicht mehr richtig in Balance zu sein. Genau darum geht es in meinem 2-stündigen Workshop: […]
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Workshop inkl. regionalen Getränken und Speisen PROTEINE - Hype oder Fakt? Alle reden über Proteine. Aber brauchst du wirklich mehr? Fragst du dich, ob Proteinprodukte notwendig sind oder ob Lebensmittel ausreichen? Erfahre, wie viel Protein du abhängig von Alter, Alltag und Zielen wirklich brauchst – und wie du es optimal aufnimmst, inklusive proteinreichem, regionalem Abendessen […]
€99
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Wechseljahre und Bewegung – Lainzer Tiergarten Im ehemaligen Kaiserlichen Jagdgebiet liegt die Hermesvilla. Franz Joseph machte Elisabeth diese zum Geschenk in der Hoffnung, seine reisefreudige Frau länger in Wien halten zu können. Lainzer Tor – Rohrhausstraße – Katzengraben – Hermesvilla Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bei starkem Regen werden wir uns telefonisch verständigen […]
Kostenlos
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Female Dancehall Tanzworkshop
Juni 7@16:00 - 17:30
Bgld./Wimpassing LLL- Frauen Schnatterschritte *LEICHT* mit LLL-Botschafterin Sabine Willmann
Juni 7@17:00 - 17:40
Bgld./Wimpassing LLL- Frauen Schnatterschritte mit LLL-Botschafterin Sabine Willmann
Juni 7@18:00 - 19:30
Pensionsfalle Frau – Wie du jetzt gegensteuerst, bevor es zu spät ist
Juni 7@19:00 - 20:30
