Plötzlich Lust auf Sex? Heute geht dir alles leicht von der Hand? Oder bist du grantig,  hast Heißhungerattaken und fühlst dich total dünnhäutig? Oh ja, dein Zyklus hat es in sich! Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? In diesem 4-teiligen Kurs erfährst du, wie dein Wohlbefinden […]

Ein Workshop, um klar & kraftvoll in den Herbst zu starten. am Montag, 🗓️ 21. September 2026, 18:00 – 21:00 Uhr 📍 im TanzRaum Alento, Grabenstraße 90c, 8010 Graz 💰 Preis: 57 Euro Gemeinsam mit Sabine Mair lade ich dich zu einem Abend ein, der Bewegung, Atmung und kreatives Schreiben verbindet. Dich erwartet ein aktiver, […]

Jede Frau trägt den Zyklus der Natur in sich – das Aufblühen, Reifen, Ernten und Ruhen. Die 8 Jahreskreisfeste laden uns ein, diese natürlichen Rhythmen ehren und uns wieder mit der uralten weiblichen Kraft zu verbinden. Was dich erwartet • Gemeinsames Singen, Tanzen, Meditieren. • Rituale zur Stärkung, Heilung, Loslassen und Dankbarkeit. • Spüre die […]

Zoomen wie ein Profi: Online-Workshops hosten Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene […]

Du hast eine Geschäftsidee, willst gründen oder bist bereits selbstständig? 🚀 Am 22. September 2026 geht der WIENERIN Gründerinnentag in der @wirtschaftskammer in die nächste Runde. Dich erwarten spannende Keynotes, praxisnahe Panels, interaktive Workshops, Networking und der große Startup Showdown. Hol dir neue Impulse, wertvolles Know-how und Kontakte für deinen nächsten Karriereschritt. Die Teilnahme ist kostenlos! ✨ […]

Strategien für Sichtbarkeit, Agenda-Setting & solidarische Allianzen Es gibt Teammeetings, die von einzelnen Personen stark geprägt werden. Diese nehmen (zu) viel Redezeit in Anspruch, lassen andere Meinungen nicht gelten und bringen vor allem ihre eigenen Anliegen durch. In diesem Workshop erfährst du, wie du dir in einer Besprechung mit dominanten Teilnehmer:innen Gehör verschaffst und wie […]

Gemeinsam werden Verhandlungsstrategien entwickelt, um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur in Gehaltsgespräche zu gehen. Dabei wird vermittelt, wie eigene Stärken sichtbar gemacht, Einwände souverän entkräftet und ein sicheres Auftreten gezielt gestärkt werden können. Was Sie erwartet: Jede Phase der Gehaltsverhandlung wird gemeinsam durchgegangen – von der Vorbereitung bis zum Abschluss. Vermittelt werden bewährte Verhandlungsstrategien, ergänzt […]

Geldbewusstsein der neuen Zeit LLL Impuls Talk Kennst du das Gefühl, dass Geld immer wieder zum gleichen Thema wird, obwohl du schon an Glaubenssätzen gearbeitet, Bücher gelesen oder unterschiedliche Methoden ausprobiert hast? Vielleicht machst du dir innerlich Druck, weil du endlich dein Geldwachstum aktivieren möchtest. Geld zeigt dir nicht, was dir fehlt, sondern was gesehen […]

Unterleib & Seele ist ein gemeinnütziger Verein aus Innsbruck, der Räume für Frauen*gesundheit, Körperwissen, Bewegung und ehrlichen Austausch schafft – ohne Leistungsdruck oder den Anspruch, eine Lösung für alle zu haben. Wir vermitteln Female Health verständlich und alltagstauglich, machen Körperwahrnehmung erfahrbar und ermöglichen Community-Austausch auf Augenhöhe. In Bewegung kommen, Energie wecken und den Tag bewusst […]

🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe? 🌸 Inspirierende Gespräche, neue Impulse & wertvolle Kontakte? Dann komm zu unserem   LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 📍 22.09. ONLINE – Beginn 18:30 Uhr  📍 22.10.   in Mattersburg (Uhrzeit & Treffpunkt folgt) Ein Raum für Vernetzung, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫 🌷 Egal ob selbstständig, in Gründung […]

Farben wirken, beeinflussen Ausstrahlung, Präsenz und die Wirkung unseres gesamten Erscheinungsbildes. Unser Vortrag zeigt, welchen Effekt eine professionelle Farbberatung tatsächlich hat und warum es dabei um weit mehr geht als um die Frage: „Welcher Farbtyp bin ich?“ Eine Farbberatung kann Orientierung schaffen, Sicherheit geben und dabei helfen, Farben gezielt und individuell für die gewünschte Wirkung […]

Wie funktioniert ein Gemeindebudget? Woher kommen die Mittel – und wofür werden sie eingesetzt? In diesem Womenar gibt Bianca Moosbrugger-Petter einen kompakten und verständlichen Einblick in die Grundlagen der Gemeindefinanzen und zeigt, worauf es bei Budgetfragen auf kommunaler Ebene ankommt. Hier geht’s zur Anmeldung!

🌸✨ Hallo du wundervolle Frau ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]

Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Dieser Vortrag vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen rund um weibliche Performance und den Einfluss des Zyklus auf Leistung und Wohlbefinden. Die Teilnehmenden lernen, den Zyklus besser zu verstehen und zyklusorientierte Strategien für Training, Regeneration und mentale Leistungsfähigkeit praxisnah anzuwenden. Dozentin Mag.a Dr.in Astrid Mathy, Bakk. Msc Kosten: […]

Inneren Frieden bestärken durch wertschätzende Kommunikation & mehr Selbstfürsorge Lerne Deine Bedürfnisse kennen und wertschätzen!! nährend, inspirierend und verbindend Lerne anhand der Bedürfnispalette die Vielfalt Deiner eigenen Bedürfnisse erkennen und benennen, so dass darüber sprechen  und anders reagieren leichter fällt als bisher. Zudem wertschätzende Sprache üben, so dass Verletzungen heilen können und verhindert, selbst welche […]

Zurück zu dir - dein Raum für Atem, Körper und inneren Frieden Kennst du das, wenn dein Körper dir zeigt, dass es zu viel ist? Verspannungen, flacher Atem, innere Unruhe, vielleicht sogar Schmerzen oder Schlaflosigkeit? Vielleicht bemerkst du, dass dein Kopf nie aufhört zu denken und zu organisieren? Sehnst du dich danach, wieder durchzuatmen und dich im Körper leichter, freier, lebendiger zu fühlen? […]

Female Dancehall wöchentlicher Tanzkurs mit Linda in Salzburg 🥰💃🏻✨ Spür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. Aufbauender Kurs 10 Termine für Anfängerinnen geeignet Schnuppern für € 8,- möglich Mittwochs 19:30-21:00 Uhr Jede Woche treffen wir uns für 90min und tauchen ein in die Tanzwelt des Female Dancehall, wir starten […]

Getragen vom Klang der Trommel begeben wir uns auf eine Reise in die Welt unserer Seele. Wir erkunden unseren Seelengarten, lernen unsere Krafttiere kennen und über diese Begegnungen können wir die uns innewohnenden Kräfte erforschen und entfalten. Wir nehmen Kontakt auf mit unseren inneren Anteilen und Begleiter:innen, lernen dabei uns selbst immer besser kennen, sehen, hören, spüren ihre Botschaften und dürfen sie um […]

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Ein exklusiver Raum im Bereich Energetik für Vernetzung, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫 🌷 Egal ob selbstständig, in Gründung oder beruflich neu orientiert – 🧁 komm genau so, wie du bist! Hier ist Platz für deine Ideen, deine Visionen und alles, was dich beruflich bewegt 🫶 💼 Gemeinsam wachsen. 💬 Gemeinsam lernen. 💖 Gemeinsam erfolgreich […]

In einer Zeit, in der Errungenschaften der Gleichberechtigung wieder unter Druck geraten, braucht es Vorbilder, Rückgrat und radikale Solidarität. Die Malerin Barbara Pacholik hat mit ihrer Serie „HEIMAT GROSSER TÖCHTER“ genau das geschaffen: 20 großformatige Acrylporträts von Wissenschafterinnen, Aktivistinnen,Gründerinnen, Ärztinnen und Künstlerinnen in Österreich. Frauen, die das Land gestalten, die Haltung zeigen und die den […]

Du baust gerade ein Business auf, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug, nur selten jemanden, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, gemütlich. Was dich erwartet: offene Q&A zu […]

Online-Führungs-Training in 9 Modulen über 6 Monate Komm in deine Führungskraft. Die Welt steckt in tiefen Krisen – auch deshalb, weil über Jahrhunderte die Stimme und die Perspektive von Frauen* unbeachtet blieb. JETZT ist es Zeit, dass Frauen* sich an ihre ureigene Führungskraft erinnern und für das Leben einsetzen. Du spürst dein Führungspotenzial, aber fühlst […]

Einmal im Monat lädt der Verein VIELFÄLTIG zum FREIRAUM nach Lustenau ein. Ab 09:00 Uhr bieten wir Raum für Austausch, neue Kontakte und berufliche Vernetzung. Die Teilnahme ist kostenlos – wir freuen uns über einen freiwilligen Beitrag vor Ort." Link zum Event: https://vielfaeltig-lustenau.at/netzwerk/#freiraum

Du willst endlich für dein Unternehmen mit Reels auf Instagram durchstarten, aber jedesmal wenn du anfängst zu filmen bist du mit Technik, Schnitt und Organisation überfordert, weil dir Wissen, Struktur oder das richtige Equipment fehlen? In unserem Tagesworkshop lernst du wie wenig eigentlich notwendig ist, um qualitativ hochwertige Videos mit deinem Smartphone zu filmen. Am […]

Ein neues Finanzjahr beginnt mit der Realität deines Unternehmens: mit deinen bisherigen Zahlen, deinem aktuellen Stand, deinen Angeboten, deinen Kosten und der Kapazität, die dir im kommenden Jahr tatsächlich zur Verfügung steht. Als Woman EPU triffst du viele Entscheidungen allein. Du entwickelst Angebote, arbeitest mit Kund:innen, schreibst Rechnungen, planst Investitionen und verantwortest deine wirtschaftliche Entwicklung. […]

Hast du ein Herzensthema?Willst du dich weiter entwickeln?Kannst du nicht loslassen?Fragst du dich, was der Sinn ist?Du willst wissen, was dir dein Symptom/Krankheit sagen will?Kommst du immer wieder an den selben unüberwindbaren Punkt? Mit einer Familienaufstellung können wir erkennen, warum wir zum Beispiel immer wieder die gleichen Dinge erleben oder tun, obwohl wir das gar […]

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Friday Reset ist eine bewusste Auszeit für Frauen, die im Alltag Tag für Tag funktionieren– zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen – die oft erst spät merken, wie sehr sie sich selbst dabei verloren haben und wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden möchten. Der Abend kombiniert sanftes Yoga, Atemübungen, mentale Balance-Impulse und ätherische Öle, um […]

✨🪷Meet Your Spirit – Villach 🪷✨ Samstag, 26. September | 10:00 – 17:00 Uhr Zum 2. Mal öffnet der Verein Womanwonderweibichkeit 🦋 seine Tore und zeigt dir eine besondere Plattform rund um Spirit, Selbstwert und Empowerment. Freu dich auf: ✨ Inspirierende Vorträge ✨ Interaktive Workshops ✨ Ausstellerinnen mit spannenden Angeboten ✨ 2 musikalische Specials mit […]

Diesmal verbinden wir unsere LLL-Schnatterschritte mit unserem Lebensfreude-Treff und machen daraus ein ganz besonderes gemeinsames Erlebnis. 💚🧡🩷 Gemeinsam spazieren, plaudern, lachen und anschließend gemütlich einkehren – Lebensfreude in Bewegung und Gemeinschaft! Treffpunkt:13.30 Uhr vor dem Schlosspark Eingang Parkplatz 1 (wir warten 10 Minuten und starten um 13.40) Der Eintritt zur Erhaltung des Parks ist selbst […]

In der Ganz.Frau.Sein.Workshop & Dance Celebration tauchst du ein in die Essenz deines Ganz.Frau.Seins.  Wenn dein Nervensystem tief entspannt ist – und gleichzeitig vibrieren darf… wenn du deine innere Freude spürst, deine Happy Vibes ✨ und Herz, Seele und Sinne miteinander tanzen und fließen… wenn du dich grundlos gut fühlst, sexy in deinem Körper, genussvoll, lebendig, erfüllt – […]

Im Jahreskreis | Day Retreat zum Herbstbeginn Nimm dir Zeit für dich - an der Schwelle in den Herbst für einen bewussten Übergang in die kommende Jahreszeit. Der Herbst lädt uns ein innezuhalten und zu fragen: Was nährt mich - und was nicht mehr? Was möchte ich loslassen, was mit in die dunklere Jahreszeit nehmen? […]

Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur Wir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und  gehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Nordic Walking Sticks bitte mitnehmen. Alle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst.  So können wir […]

🌼 Lust, einfach mal rauszukommen und neue Menschen kennenlernen, dann ist der Family & Friends Treff genau das richtige für dich.  🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon […]

Frauenkreis Weiblicher Wohlstand Non Performance Circle Weiblicher Wohlstand entsteht nicht allein durch das, was wir tun. Er wächst dort, wo wir uns mit dem verbinden, was wirklich da ist – in uns selbst und miteinander. Der Frauenkreis Weiblicher Wohlstand ist kein Performance-Kreis und kein Raum, in dem du etwas erreichen, darstellen oder vorbereiten musst. Wir trioggern nichts […]