60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen Termine: Dienstag, 4.8. – Dienstag, 22.12. Uhrzeit: 18:00-19:00 Räumlichkeit: Online via Zoom Keine Vorkenntnisse notwendig Wähle deine Termine frei: 6x, 10x, 14x, 18+2x Wirkungen des Kurses: - Körperwahrnehmung wird gestärkt - Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft - Ganzheitliche Entspannung (mental, physisch) - Mit […]
Zurück zu dir - dein Raum für Atem, Körper und inneren Frieden Kennst du das, wenn dein Körper dir zeigt, dass es zu viel ist? Verspannungen, flacher Atem, innere Unruhe, vielleicht sogar Schmerzen oder Schlaflosigkeit? Vielleicht bemerkst du, dass dein Kopf nie aufhört zu denken und zu organisieren? Sehnst du dich danach, wieder durchzuatmen und dich im Körper leichter, freier, lebendiger zu fühlen? […]
Online-Führungs-Training in 9 Modulen über 6 Monate Komm in deine Führungskraft. Die Welt steckt in tiefen Krisen – auch deshalb, weil über Jahrhunderte die Stimme und die Perspektive von Frauen* unbeachtet blieb. JETZT ist es Zeit, dass Frauen* sich an ihre ureigene Führungskraft erinnern und für das Leben einsetzen. Du spürst dein Führungspotenzial, aber fühlst […]
Zeit für Uns. Ein Mutter | Tochter | Meer | Retreat 25.–31. Oktober 2026 • Evia Silence Lighthouse, Griechenland Für Mütter und Töchter (ab 13. Jahren - nach oben hin gibts keine Grenzen) Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten und Euch neu zu begegnen. Ohne Erwartungen. Ohne Rollen. Ohne „so sollte es sein“. Sondern so, […]
Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, atme die frische Meeresluft ein und lass dich von der Weite, dem Licht und der Lebendigkeit des Südens berühren. Dieses Seminar lädt dich ein, bewusst Lebensfreude und Kraft für die kommenden Monate zu tanken. Im Oktober zeigt sich Lesbos von seiner besonders stillen und authentischen Seite. In Molyvos […]
Anlegen und Investieren für Frauen 50+ – Seminarreihe Für Frauen 50+: Ersparnisse sinnvoll anlegen und laufende Erträge erzielen Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die vorhandenes Erspartes gezielt investieren oder ihre Geldanlage neu strukturieren möchten. Behandelt wird, wie Vermögen unter Berücksichtigung von Sicherheit, Flexibilität und individuellen Lebenssituationen angelegt werden kann. Ein zentrales Thema sind regelmäßige […]
Jede Frau trägt den Zyklus der Natur in sich – das Aufblühen, Reifen, Ernten und Ruhen. Die 8 Jahreskreisfeste laden uns ein, diese natürlichen Rhythmen ehren und uns wieder mit der uralten weiblichen Kraft zu verbinden. Was dich erwartet • Gemeinsames Singen, Tanzen, Meditieren. • Rituale zur Stärkung, Heilung, Loslassen und Dankbarkeit. • Spüre die […]
Japanischer Kulturfeiertag am Dienstag, 3. November von 18:30–20:30 Uhr Der japanische Kulturfeiertag steht für Wertschätzung von Kultur, Kunst, Wissen und persönlicher Entwicklung. Er lädt dazu ein, innezuhalten und zu ehren, was Menschen innerlich wie äußerlich formt. In der japanischen Philosophie geht es nicht um Perfektion, sondern um Bedeutung, Tiefe und Wahrhaftigkeit. Genau hier setzen wir an. Was […]
Für Anmeldungen zu Gruppentreffen in Wien schreibe bitte formlos an: endopower.wien@gmail.com Unser Ziel – Ablauf eines Treffens Unsere SHG möchte einen offenen und lockeren Austausch bieten und verhindern, dass sich Endometriose Betroffene alleine fühlen. Alle zwei Monate findet das Austauschcafé statt, in dessen Rahmen die Teilnehmenden ca zwei Stunden Zeit haben ihre Erfahrungen und Sorgen zu teilen und sich gegenseitig Tipps […]
für interessierte Jugendliche, Eltern, Paten, Pädagogen und Gemeindemitarbeitennde Du überlegst, ob unsere Workshops für deine Tochter / Patenkind / Enkelin / Freundin / Schülerinnen … das richtige ist? Wir informieren dich über den Inhalt und Ablauf unseres Workshops beim Online Info Abend. Es wird auch Platz für deine Fragen geben. Anmeldeschluss: 01.11.2026 Die Veranstaltung wird […]
In diesem 2-teiligen Workshop lernst du, wie Narben den Körper beeinflussen und wie du sie mit gezielten, sanften Techniken positiv unterstützen kannst. Du bekommst verständliches Wissen aus der physiotherapeutischen Narbentherapie und praktische Übungen für zuhause – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar. Mehr Infos: https://physioschwar.at/angebote/#angebote_workshops
Digifit: Sicherheit, Datenschutz & Fakenews Da bin ich mir sicher. Der Umgang mit persönlichen Daten, die Privatsphäre, der Schutz von Geräten und Identität sind wichtig für das sichere Surfen im Internet. Denn nicht alles, was im Internet steht, ist richtig. Fakenews, Hoax, Spam, Scam und Filterblase sind Fachbegriffe, die wir uns genauer anschauen. Wir bewerten […]
✨ Hallo liebe Unternehmerinnen, Unternehmer & Business-Interessierte ✨ Lust auf Austausch auf Augenhöhe? Inspirierende Gespräche, neue Impulse & wertvolle Kontakte? Dann komm zu unserem LLL-BUSINESS TREFF 💚🧡🩷🩵 Ein Raum für Vernetzung, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫 Egal, ob du bereits selbstständig bist, gerade ein Business gründest oder dich beruflich neu orientierst – komm genau so, wie […]
Das FRAU iDA Vernetzungstreffen bietet Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. In entspannter Atmosphäre haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Neben spannenden Kurzimpulsen zu aktuellen Themen aus Beruf, Persönlichkeit und Gesundheit erwartet die Besucherinnen ein anregendes Miteinander – ideal, um sich zu vernetzen, neue Perspektiven […]
Du bist schwanger, und plötzlich verändert sich alles. Dein Körper wandelt sich, deine Tage werden lauter, deine To-Do-Liste länger, und irgendwo mittendrin sehnst du dich nach etwas, das so einfach klingt und doch so schwer zu finden ist: Ruhe. Bei diesem Retreat, zum Beginn der ruhigen, besinnlichen Jahreszeit, finden wir genau das. Fernab vom Alltag, […]
🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – […]
WIE FINDE ICH INNEREN FRIEDEN? EIN VORTRAG ÜBER DIE KRAFT DER INNEREN AUSRICHTUNG UND FREQUENZ Frieden beginnt in dir. Erlebe es. Fühle es. Sei es. Eine Einladung, den wahren Frieden in dir zu entdecken – jenseits von Gedanken und Worten. Du erfährst wie Gedanken, Gefühle und Frequenzen dein Leben prägen. Du erlebst, wie du mit […]
Du baust gerade ein Business auf, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug, nur selten jemanden, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, gemütlich. Was dich erwartet: offene Q&A zu […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
Du möchtest lernen, Dich im Ernstfall effektiv und kompromisslos zu verteidigen? Du willst Deinen Handlungsspielraum vergrößern und mit einem gestärkten Gefühl durch den Alltag gehen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich! Krav Maga ist einfache und effektive Selbstverteidigung – schlank, direkt und absolut schnörkellos. Aufbauend auf Deinen natürlichen Reflexen trainieren wir gemeinsam […]
Einstieg in die Welt der Künstlichen Intelligenz KI im Berufsalltag verwenden Künstliche Intelligenz (KI) spielt eine immer größere Rolle in unserem täglichen Leben – von digitalen Assistenten über personalisierte Empfehlungen bis hin zur Bildbearbeitung. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie KI-Tools vor allem im Berufsleben nutzen können, damit Sie Zeit sparen und Abläufe im […]
Anlegen und Investieren für Frauen 50+ – Seminarreihe Für Frauen 50+: Ersparnisse sinnvoll anlegen und laufende Erträge erzielen Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die vorhandenes Erspartes gezielt investieren oder ihre Geldanlage neu strukturieren möchten. Behandelt wird, wie Vermögen unter Berücksichtigung von Sicherheit, Flexibilität und individuellen Lebenssituationen angelegt werden kann. Ein zentrales Thema sind regelmäßige […]
"Es steht dir ins Gesicht geschrieben!" Erste Einblicke ins Gesichtlesen! Dein Gesicht verrät sehr viel mehr als deine Emotionen. Es ist ein offenes Buch, wenn du genau hinsiehst und darin zu lesen verstehst. Silvia Nussbaumer ist Gesichtsleserin seit fast 20 Jahren. Sie beschreibt sich als Übersetzerin zwischen dir und deinem Körper. In diesem Crashkurs nimmt […]
🌸✨ Hallo du wundervolle Frau✨🌸 🌼 Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Lachen, plaudern, durchatmen & neue Energie tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun 💫 🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst – 🧁 […]
Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Wir laden dich herzlich ein, Teil unseres offenen Frauen*kreises zu werden – ein geschützter Ort, an dem du ganz bei dir ankommen und dein Frausein in all seinen Facetten erleben kannst. Alle Themen, die uns als Frauen bewegen, gehen über das Individuelle hinaus und berühren uns als Gemeinschaft. Indem wir unsere Gedanken und Anliegen offen […]
Wie wird entschieden, wo gebaut, gewohnt, gearbeitet oder Freiraum geschützt wird? In diesem Womenar gibt Landesrat Marco Tittler einen kompakten Einblick in die Raumplanung in Vorarlberg und zeigt, warum gute Planung entscheidend für Lebensqualität, leistbares Wohnen, starke Gemeinden und eine nachhaltige Entwicklung unseres Landes ist. Die Anmeldung öffnet in Kürze!
🌸✨ Hallo du wundervolle Frau! ✨🌸 🌼 Hast du Lust, einfach mal rauszukommen? 🌸 Zu lachen, zu plaudern, durchzuatmen und neue Energie zu tanken? Dann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 Ein Ort für echte Begegnungen, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente, die so unglaublich gut tun. 💫 🌷 Egal, ob du zum ersten Mal […]
Ein Abend für dich und deine Freundinnen – mit Schokolade, Kreativität und ganz viel Genuss. Bei der Ladies Night von Mozart Chocolate stellt ihr unter professioneller Anleitung eure eigenen Mozartkugeln her. Gemeinsam wird geformt, gefüllt, in Schokolade getaucht und natürlich auch probiert. Dazu stoßt ihr mit einem Glas Prosecco an (auf Wunsch selbstverständlich auch alkoholfrei). Am […]
Es gibt Momente im Leben, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt, dass man nicht mehr weiß, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt, kann ich dir zeigen, wie man den Überblick und […]
Es gibt Momente im Leben, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt, dass man nicht mehr weiß, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt, kann ich dir zeigen, wie man den Überblick und […]
So. 15.11.26· 15:00-17:00 Pflanzen sind seit jeher mit Geschichten, Ritualen und weiblichen Gottheiten verbunden. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in diese besondere Welt ein und entdecken ausgewählte Kräuter mit allen Sinnen. Wir verbinden altes Pflanzenwissen mit Mythologie, erfahren mehr über traditionelle Anwendungen und die Geschichten, die sich um die Pflanzen ranken. Ein gemütlicher Workshop […]
Du baust gerade ein Business auf, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug, nur selten jemanden, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, gemütlich. Was dich erwartet: offene Q&A zu […]
Plötzlich Lust auf Sex? Heute geht dir alles leicht von der Hand? Oder bist du grantig, hast Heißhungerattaken und fühlst dich total dünnhäutig? Oh ja, dein Zyklus hat es in sich! Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? In diesem 4-teiligen Kurs erfährst du, wie dein Wohlbefinden […]
Anlegen und Investieren für Frauen 50+ – Seminarreihe Für Frauen 50+: Ersparnisse sinnvoll anlegen und laufende Erträge erzielen Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die vorhandenes Erspartes gezielt investieren oder ihre Geldanlage neu strukturieren möchten. Behandelt wird, wie Vermögen unter Berücksichtigung von Sicherheit, Flexibilität und individuellen Lebenssituationen angelegt werden kann. Ein zentrales Thema sind regelmäßige […]
Filter, Fake & Fame Die digitale Welt verstehen und Kinder stärken. Wie können Eltern ihre Kinder im digitalen Raum begleiten, ohne ständig verbieten oder kontrollieren zu müssen? Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Herausforderungen der digitalen Jugendkultur. Sie erfahren, wie Social Media das Selbstbild junger Menschen beeinflusst und wir entwickeln gemeinsam Strategien für den […]
In diesem Seminar werden grundlegende Aufklärung zu Gewalt, verschiedenen Gewaltformen sowie dem Gewaltkreislauf und dessen Auswirkungen auf Frauen vermittelt. Durch Ressourcenarbeit und praktische Übungen lernen Teilnehmerinnen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, ihre eigenen Stärken zu aktivieren und sich in herausfordernden Situationen zu behaupten. Informationsinput wird mit Raum für Austausch und Fragen kombiniert, um Verständnis für Frauen […]
Getragen vom Klang der Trommel begeben wir uns auf eine Reise in die Welt unserer Seele. Wir erkunden unseren Seelengarten, lernen unsere Krafttiere kennen und über diese Begegnungen können wir die uns innewohnenden Kräfte erforschen und entfalten. Wir nehmen Kontakt auf mit unseren inneren Anteilen und Begleiter:innen, lernen dabei uns selbst immer besser kennen, sehen, hören, spüren ihre Botschaften und dürfen sie um […]
Bewusst, achtsam und gemeinschaftlich verbunden in der Vorfreude auf die Adventzeit ankommen. Hol dir den Zauber der Vorweihnachtszeit zurück! Gemeinsam öffnen wir einen Raum für kreatives Werken, innere Einkehr und magische Momente. Donnerstag, 26. November 202618:00–21:00 Uhr Ort: Werkraum der Volksschule Kirchdorf, 6811 Göfis Ablauf Aufwärmen und Einstimmen Meditation zur Entschleunigung Kranzbinden unter fachlicher Anleitung […]
Werde Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben Wir sind überzeugt: Du kannst nur so tief mit anderen gehen, wie du selbst gegangen bist. Viele Ausbildungen lehren Theorien – aber Transformation passiert in dir. Unser Zertifikat-Lehrgang führt dich durch deine eigene Veränderung, bevor du sie an andere weitergibst. Denn du kannst Selbstliebe nicht nur erklären. Du musst sie selbst erleben. […]
Einmal im Monat lädt der Verein VIELFÄLTIG zum FREIRAUM nach Lustenau ein. Ab 09:00 Uhr bieten wir Raum für Austausch, neue Kontakte und berufliche Vernetzung. Die Teilnahme ist kostenlos – wir freuen uns über einen freiwilligen Beitrag vor Ort.“ Link zum Event: https://vielfaeltig-lustenau.at/netzwerk/#freiraum
Workshop für Teenager 1-2 Jahre nach der ersten Menstruation Dein Körper | Dein Zyklus | Deine Power Ein Mitmach-Nachmittag für junge Frauen nach der ersten Blutung Was passiert eigentlich alles im Körper einer Frau? Hast du schon gemerkt, dass dein Körper Monat für Monat anders reagiert? Fragst du dich manchmal, warum du dich an manchen […]
Das Angebot richtet sich an Frauen, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. Lernen Sie die Funktionen kennen, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen, wie Meetings planen, Teilnehmerinnen einladen, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen […]
Für Anmeldungen zu Gruppentreffen in Wien schreibe bitte formlos an: endopower.wien@gmail.com Unser Ziel – Ablauf eines Treffens Unsere SHG möchte einen offenen und lockeren Austausch bieten und verhindern, dass sich Endometriose Betroffene alleine fühlen. Alle zwei Monate findet das Austauschcafé statt, in dessen Rahmen die Teilnehmenden ca zwei Stunden Zeit haben ihre Erfahrungen und Sorgen zu teilen und sich gegenseitig Tipps […]
Digifit: Orientierung im digitalen Bildungsangebot Ich mach mir selbst ein Bild. Moocs, E-Learnings, Tutorials, Webinare: noch nie war es so einfach, sich Wissen anzueignen und etwas Neues zu erlernen. Künstliche Intelligenz verändert erneut die Art, wie wir lernen, arbeiten und uns weiterbilden. KI-Tools können mittlerweile Inhalte erklären, Fragen beantworten, Lernpläne erstellen und Texte zusammenfassen. Wie […]
🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe? 🌸 Inspirierende Gespräche, neue Impulse & wertvolle Kontakte? Dann komm zu unserem LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 Ein Raum für Vernetzung, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫 🌷 Egal ob selbstständig, in Gründung oder beruflich neu orientiert – 🧁 komm genau so, wie du bist! Hier ist Platz für […]
Du baust gerade ein Business auf, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug, nur selten jemanden, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, gemütlich. Was dich erwartet: offene Q&A zu […]
Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. Wir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! […]
Neugierig auf die Welt des Bondage, aber unsicher, wie du einsteigen sollst? Oder suchst du nach einem tieferen Zugang, der über Techniken hinausgeht? In unserem zweitägigen „Conscious Bondage – Fesseln mit Verbindung“-Workshop nehmen wir dich mit auf eine faszinierende Reise in die Kunst des Fesselns. Erfahre, wie Bondage nicht nur eine Technik, sondern ein Mittel […]