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Alle Frauen* die zu meinen Circles kommen, und ich meine wirklich ALLE, sind unglaublich gut darin, Andere zu halten und für Andere da zu sein. Wir hören zu, wir kümmern uns, wir spüren was andere brauchen, wir tragen Verantwortung, wir sind für alle anderen da, für unsere PartnerInnen, für unsere FreundInnen, für unsere Familienmitglieder, Kinder und […]
€35
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Was Müdigkeit, eine empfindlichere Verdauung und Veränderungen beim Gewicht mit deiner Ernährung zu tun haben können – 3 Ernährungsirrtümer und was dein Körper jetzt wirklich braucht. Viele Frauen bemerken ab Mitte 40 Veränderungen, die sich nicht immer eindeutig einordnen lassen. Du fühlst dich zum Beispiel öfter müde, die Verdauung reagiert empfindlicher oder das Gewicht geht […]
Kostenlos
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Vielleicht machen sich schon die ersten Veränderungen bemerkbar: Schlafprobleme, Zyklusschwankungen, zunehmende PMS-Symptome oder Gewichtszunahme. Die ersten Anzeichen kommen oft schleichend und werden gar nicht erst mit sich verändernden Hormonen in Verbindung gebracht. Anstatt abzuwarten, bis du von den Symptomen möglicherweise überrollt wird, kannst du das Steuer selbst in die Hand nehmen. In diesem 6-Wochen-Kurs lernst […]
€210
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FRAUEN. WISSEN. – Ein Raum für dich. Deine Fragen. Dein Wissen. Komm vorbei, höre von inspirierenden Frauen und tausch dich an unterschiedlichen Thementischen locker aus. LANA hat das Ziel, Frauen zu stärken und interkulturellen Perspektiven Raum zu geben. Bei dieser Veranstaltung zusammen mit dem Soroptimistinnen Club Salzburg werden kurze fachliche Inputs von inspirierenden Frauen gegeben, […]
Kostenlos
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Plagen dich jedes Monat aufs Neue die Symptome des so genannten Prämenstruellen Syndroms: Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, schmerzhafte Brüste, etc.? Du bist energielos, ausgelaugt und dir wird alles zu viel? In diesem 6-Wochen-Kurs widmen wir uns den Facetten des PMS und entdecken Möglichkeiten und Strategien für einen bewussten Umgang mit der 2. Zyklushälfte. INHALTE (inkl. […]
€210
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Du möchtest dich endlich deiner psychischen Gesundheit widmen und suchst Gleichgesinnte sowie gleichbleibende Zeit und Ort dafür? Dann bist du bei uns richtig! Hier entsteht die erste Mental-Health-Community Wiens. Jeden Mittwoch von 18-19 Uhr tauschen wir uns online zu unserem Wohlbefinden aus, lernen von einer Expertin einen neuen Aspekt, um unsere psychische Gesundheit nachhaltig zu […]
Kostenlos
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Es gibt Momente im Leben, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt, dass man nicht mehr weiß, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt, kann ich dir zeigen, wie man den Überblick und […]
€52,00
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Zukunftsforum „Frauen gestalten Zukunft“ Starke Frauen. Starkes Land. „Gute Medizin muss Frauen sehen – in Daten, Diagnosen, Therapie und Prävention“ Die Abendveranstaltung findet am 8. Oktober 2026 im Oberbank Donau Forum, Untere Donaulände 28, 4020 Linz, statt. Der Einlass beginnt um 18:00 Uhr bei einem Come-together. Um 19:00 Uhr wird das Zukunftsforum eröffnet. Im Mittelpunkt […]
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Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen – umso wichtiger sind Information, Vorsorge und vor allem die rechtzeitige Früherkennung. Deshalb möchten wir euch herzlich zu einem besonderen Brustkrebsvortrag im Rahmen des Früherkennungsprogramms Österreich einladen. 👩⚕️ Frau Dr. Silvia Radl-Haubenwaller wird an diesem Abend wichtige Informationen rund um Brustkrebs, Früherkennung und Vorsorge geben und dabei auch auf Fragen eingehen, […] |
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Die unterschätzte Kraft der Wildrose Du läufst jeden Tag bei den leuchtend roten Hagebutten vorbei und weißt vielleicht noch gar nicht, was in ihr steckt. An diesem Abend entdeckst du, wie dieses Herbst-Kraftpaket dein Immunsystem stärkt, deine Haut verwöhnt und sogar in der Küche überrascht. In diesem After-Work erfährst du wie du Hagebutten sicher erkennen […]
€33,
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Balance bedeutet nicht, dass immer alles im Gleichgewicht ist. Entscheidend ist, Veränderungen wahrzunehmen und immer wieder nachzujustieren. An diesem Vormittag schauen wir auf unterschiedliche Ebenen von Balance und verbinden verständlichen Input mit Reflexion, Körpererfahrung und Yoga. Du bekommst Impulse, um deine eigene Balance bewusster wahrzunehmen und herauszufinden, was dir im Alltag Stabilität gibt. IN.BALANCE ist […]
€49
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Am 11. Oktober 2026 lädt WOMAN Balance zu einem besonderen Erlebnis ins Stift Ossiach ein. Unter dem Motto „Whispers of Nature“ steht dieser Tag ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Naturverbundenheit und innerer Balance. In der einzigartigen Atmosphäre des Stifts erwartet die Besucher:innen ein facettenreiches Programm mit inspirierenden Talks, ausgewählten Workshop-Formaten und neuen Impulsen. Expert:innen aus […]
€79,
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Gönn dir eine verdiente Pause von deinem produktiven Alltag. Wir treffen uns zu einer feinen Mischung aus erholsamem Mini-Urlaub mit Entspannungsübungen und Workshop mit alltagstauglichen Methoden zu Stressmanagement.
€39
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📅 12.–19. Oktober 2026 https://www.die-bachbluetenpraxis.at/bachblueten-mentale-gesundheit-kongress/#anmeldung Wir starten LIVE am Montag, 12.10. um 19.00 Uhr! Das erwartet dich: 🌸 22 kostenlose Webinar-Aufzeichnungen mit wertvollem Wissen über die Kraft der Natur und direkt umsetzbaren Tipps für dich und deine Familie: von Stress, Ängsten, Schlafproblemen und Erschöpfung über Trauer, Mobbing, Einsamkeit, Selbstzweifel bis hin zu Herausforderungen in Familie, […]
Kostenlos
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Du möchtest dich endlich deiner psychischen Gesundheit widmen und suchst Gleichgesinnte sowie gleichbleibende Zeit und Ort dafür? Dann bist du bei uns richtig! :) Hier entsteht die erste Mental-Health-Community Wiens. Jeden Mittwoch von 18-19 Uhr tauschen wir uns online zu unserem Wohlbefinden aus, lernen von einer Expertin einen neuen Aspekt, um unsere psychische Gesundheit nachhaltig […]
Kostenlos
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Dein Menstruationszyklus beeinflusst so vieles - dein Wohlbefinden, emotionale Kapazitäten, Energie und auch Kraft. Vielleicht kennst du das: In einer Woche fällt es dir ganz leicht, Leistung zu erbringen, Dinge zu unternehmen, aktiv zu sein und in der nächsten möchtest du eigentlich den ganzen Tag nur im Bett liegen. Dafür sind viele Hormone und Botenstoffe […]
Kostenlos
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Du fühlst dich häufiger müde oder schwer, deine Verdauung ist empfindlicher geworden oder dein Gewicht verändert sich, obwohl du eigentlich gar nicht wesentlich anders isst als früher? Solche Veränderungen werden nicht immer sofort mit der Ernährung in Verbindung gebracht. Dabei kann sie eine wichtige Rolle dabei spielen, wie gut du dich versorgt fühlst, wie viel […]
€125
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Vielleicht kennen Sie das Sie haben Veränderungen in Ihrem Körper bemerkt und fragen sich, was da los ist. Die Abstände Ihres Zyklus sind auf einmal länger oder kürzer. Sie haben Schlafstörungen und wissen nicht mehr, wann Sie das letzte Mal durchgeschlafen haben. Sie ernähren sich wie immer, trotzdem zeigt die Waage mehr an. Sie können […]
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Dein Einstieg in die Grüne Kosmetik & ein Vormittag ganz für dich! Deine Haut braucht keine 10 Produkte. Sie braucht die richtigen. An diesem Vormittag erfährst du was deine Haut jetzt wirklich braucht welche Inhaltsstoffe ihr nicht gut tun und warum wie einfach du deine Pflege mit wenigen, natürlichen Zutaten selbst rührst Das nimmst du […]
€145,
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Themenabende Frauengesundheit Den eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde. AUFTAKT am 19.10.26 Hormone im Wandel – Eine Reise von […]
€15
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THEORIE In diesem Abschnitt erhältst du einen verständlichen Einblick in Aufbau, Funktion und Bedeutung des Beckenbodens. Du lernst, wie der Beckenboden deinen Alltag, deine Haltung und dein Wohlbefinden beeinflusst. PRAXIS Gemeinsam üben wir einfache, alltagstaugliche Bewegungen, die deinen Beckenboden stärken und entspannen. Du bekommst praktische Techniken an die Hand, die du sofort anwenden und zuhause […] |
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Ein Workshop rund um Zyklus, Periode und vieles, worüber wir viel öfter sprechen sollten Blut begleitet Frauen meist über Jahrzehnte – und trotzdem wird darüber oft noch geschwiegen oder nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen. Dabei gibt es vieles zu erfahren – über den eigenen Körper, den Zyklus und die Geschichten, die wir darüber erzählen. In […] |
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Dass Sport und gesunde Ernährung wichtig sind, wissen wir! Aber welchen Einfluss haben Bewegung und Ernährung nun genau auf unser Gehirn? Wie können wir unseren Kopf möglichst lange fit halten? Spannende Einblicke in unseren Körper und Tipps für einen "Gehirn-freundlichen" Lebensstil geben uns unsere Vortragenden Karin Ratischiller (ERNÄHRUNGSCOACHING Tirol) und Dr. Anne Hecksteden (Medizinische Universität […]
€10
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Gerade im oft fordernden Alltag zwischen Beruf, Familie und gesellschaftlichen Erwartungen finde ich es wichtig, Räume zu schaffen, in denen Frauen Zeit für sich selbst haben, Gemeinschaft erleben und ihre eigene Lebensfreude feiern können. Einen Abend ohne Erwartungen, ohne Bewertung und ohne das Gefühl, jemandem etwas beweisen zu müssen. Einen Raum, in dem wir uns […]
Kostenlos
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Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, atme die frische Meeresluft ein und lass dich von der Weite, dem Licht und der Lebendigkeit des Südens berühren. Dieses Seminar lädt dich ein, bewusst Lebensfreude und Kraft für die kommenden Monate zu tanken. Im Oktober zeigt sich Lesbos von seiner besonders stillen und authentischen Seite. In Molyvos […]
€525,
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Reden wir über Blut
Oktober 21@10:00 - 12:30
Body Doubling Session zum Thema Get Shit Done | the color WE
Oktober 21@14:30 - 16:00
Vereinbarkeit: ist es nur Frauensache?
Oktober 21@17:00 - 21:00
FRAU SEiN Seminar: Zyklusgesundheit und hormonfreie Verhütung
Oktober 21@18:30 - 20:30
